クッキングレシピ動画
特売品を中心に買出しをしたものだけを使い5日間で使い切ることを目指すシリーズです。 魚・肉、和洋中韓・・など幅広く取り入れ、おいしく健康的な料理を目指します。 レシピのご提案というより、献立の組み立て方・食材カゴが最終的に空になることを楽しんで見守っていただければ幸いです。 ーはじめにー ・大人2人分を目安にしています。 ・時期や地域等で購入価格には差が出ると思いますのでご参考までにお願いします。 […]
食費はジワジワ上がるばかり…。節約食材を活かして美味しい食事をいただきたいですよね。 値段優等生の「もやし」、ですがそればかりではありません。 低カロリーですからダイエットにも適しているし、栄養面でもビタミンＣ、Ｂ群、葉酸、カリウム、 また食物繊維も豊富ですから健康的な食生活に大いに貢献します。 さらに疲労回復に効果的なアスパラギン酸も含まれている、なかなかの優れものなのです。 今回は少しだけピリ […]
今回は、節約一家の食費節約術を５つ紹介する動画です！ 節約生活７年目に突入した我が家の「生活の満足度が下がらない」を意識した食費節約術を厳選してみました。そしてオススメ節約レシピや節約一家の食卓の様子が盛り沢山です☺ 最近、食材の高騰が少し落ち着いたと思っていましたが、また卵や野菜が徐々に高くなってきましたよね(;_;) 何か少しでも、皆さんのお役に立つ情報があれば嬉しいです。 そし […]
ラーメン作り「エビ油」投入で少し食べたら美味しかった。
#4人家族 30代夫婦、小1、3歳の子供 動画内のお品書きで グリーンリーフがサニーレタスと なっていました🙇♂️ 正しくはグリーンリーフです。 8品合計947円 食材は割引品や見切り品でギリギリの だれも買わないような食材が含まれる為 比較的安く購入出来ていると思います。 また価格はおおよその量から算出しています。 調味料等は計算しんど […]
＃１人暮らし ＃レシピ ＃節約 ＃料理 ＃VLOG ※金額表示は大体なので、正確ではありません 『おうちごはん研究室』というコミュニティーをYouTubeのメンバーシップ機能を使って行っています。 おうちごはんを楽しく美味しく仲間と一緒に研究したい、そんな方はぜひメンバーシップ『おうちごはん研究室』へ！！ メンバーシップでは、「お料理生配信」に検索機能付きレシピ本「更新し続けるレシピ本」を見るこ […]
共働き夫婦（在宅）物価高騰中の食費節約術 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、お気軽に是非コメントお待ちしてます♡ ※2025年の価格 ごま油 ¥498 オイスターソース ¥275 パルメジャンチーズ ¥358 豆腐 ¥98 黒糖 ¥258 ツナ缶 ¥598 ご飯 ¥588 おでん ¥248 餃子 ¥138 柿の種 ¥358 ごま ¥298 塩昆布 ¥198 昆布 ¥298 バニラバー […]
【カニ玉パスタ】 ※再投稿です！ 皆様おはようございます😙👍さて今回はパスタで1品作ってみたよー🤤 カニカマをベースにしたパスタだよ🍝白だし、バター、カニカマの三兄弟がベストマッチしたパスタです👍これもメッチャ簡単で美味しいよー🥰 やってみてねー🤤 今日も素敵な位置にを🎶 […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・鶏むね肉 300g ・酒 小さじ1 ・片栗粉 大さじ2 ・塩コショウ 少々 ・油 大さじ1 ・醤油、みりん 大さじ1.5 ・砂糖 小さじ1.5 ・にんにく 小さじ1 ・こしょう 少々 ・白ごま 少々 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 材料1つ【鶏むね肉のやみつきチキン】ただ焼くだけ！安 […]
