節約レシピ

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  • 2025.03.02

【節約レシピ】ちくわとじゃがいもの醤油バター

<材料> じゃがいも1個 ちくわ2本 醬油大さじ1 バター5g <作り方> じゃがいもをきれいに洗って一口サイズにカットして、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する フライパンにじゃがいもを入れて焼き色が付くまで炒めちくわを加える 醤油、バターを加えて混ぜ合わせながら炒める このチャンネルは主に値段が手ごろな食材を使用した節約レシピを紹介しています。 ♦チャンネル登録はこちらから ht […]

  • 2025.03.01

【食費の節約術】食費1ヶ月2万円台/資産貯蓄/ルーティン主婦【業務スーパー】

在宅ワーク主婦の物価高騰中、簡単貯蓄で資産形成 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、お気軽に是非コメントお待ちしてます♡ 人生腹六分目が心も体も楽です☺️ 動画で使用した乾燥麹 https://amzn.to/430Pdg7 月曜日 サンマグラタン     コンソメ小さじ2バターマヨネーズ大さじ3塩胡椒 火曜日 ハンバーグ      トマト缶ケチャップ中濃ソー […]

  • 2025.03.01

【節約献立】食費月25,000(米・酒込み)節約好き主婦/2人暮らし/2月編

特売品を中心に買出しをしたものだけを使い5日間で使い切ることを目指すシリーズです。 魚・肉、和洋中韓・・など幅広く取り入れ、おいしく健康的な料理を目指します。 レシピのご提案というより、献立の組み立て方・食材カゴが最終的に空になることを楽しんで見守っていただければ幸いです。 ーはじめにー ・大人2人分を目安にしています。 ・時期や地域等で購入価格には差が出ると思いますのでご参考までにお願いします。 […]

  • 2025.02.28

【もやしでお得レシピ!シャキシャキ食感の節約レシピ】ちょいピリ辛でご飯のお供にもお酒のおつまみにもお勧めです。

食費はジワジワ上がるばかり…。節約食材を活かして美味しい食事をいただきたいですよね。 値段優等生の「もやし」、ですがそればかりではありません。 低カロリーですからダイエットにも適しているし、栄養面でもビタミンC、B群、葉酸、カリウム、 また食物繊維も豊富ですから健康的な食生活に大いに貢献します。 さらに疲労回復に効果的なアスパラギン酸も含まれている、なかなかの優れものなのです。 今回は少しだけピリ […]

  • 2025.02.27

【食費の節約】恥ずかしくて人には言えない「ドケチな食費節約術5選」【Vol.8】|節約レシピ紹介/節約生活/食費月4万円

今回は、節約一家の食費節約術を5つ紹介する動画です! 節約生活7年目に突入した我が家の「生活の満足度が下がらない」を意識した食費節約術を厳選してみました。そしてオススメ節約レシピや節約一家の食卓の様子が盛り沢山です☺ 最近、食材の高騰が少し落ち着いたと思っていましたが、また卵や野菜が徐々に高くなってきましたよね(;_;) 何か少しでも、皆さんのお役に立つ情報があれば嬉しいです。 そし […]

  • 2025.02.24

【節約】8品947円、冷凍食材を使ってのりきる作り置き

#4人家族 30代夫婦、小1、3歳の子供 動画内のお品書きで グリーンリーフがサニーレタスと なっていました🙇‍♂️ 正しくはグリーンリーフです。 8品合計947円 食材は割引品や見切り品でギリギリの だれも買わないような食材が含まれる為 比較的安く購入出来ていると思います。 また価格はおおよその量から算出しています。 調味料等は計算しんど […]

  • 2025.02.23

【1人暮らし節約生活】物価高で食費上がっちゃった!5日間の晩ご飯

#1人暮らし #レシピ #節約 #料理 #VLOG  ※金額表示は大体なので、正確ではありません 『おうちごはん研究室』というコミュニティーをYouTubeのメンバーシップ機能を使って行っています。 おうちごはんを楽しく美味しく仲間と一緒に研究したい、そんな方はぜひメンバーシップ『おうちごはん研究室』へ!! メンバーシップでは、「お料理生配信」に検索機能付きレシピ本「更新し続けるレシピ本」を見るこ […]

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