クッキングレシピ動画
値上げの夏。乳製品メーカー各社が今月から値上げしている牛乳。 この夏は猛暑で牧場の乳牛も夏バテぎみになっています。 しかし…「夏こそ牛乳を飲んでほしい」。 そう牧場の関係者が呼びかけるその理由は…実は夏休みは学校給食がない分、子どもたちのカルシウム不足が心配される時期。 さらに、牛乳は夏バテ予防の栄養補給にもぴったりな飲み物なんです。 そこで！値上がりした牛乳を節約しつつ“おいしくアレンジ”裏ワザ […]
子育て中のご飯作りは戦い！！！ 旦那がいる週末に作り置きを作って、ほぼ毎食自炊してます🔥 食費と月2万以内になるよう、考えながら献立を作っています😊誰かの参考になればいいなと思ってます😇 今回は全部10分以内（ほぼ5分！）でできる簡単レシピ。作業時間は30分かかりません！そして材料費は、ワンコイン500円でできちゃいます🎀 子育て中の […]
#料理 #レシピ #献立 いつもご視聴ありがとうございます😊 共働き・育児中のママさんを応援する「元気いっぱい家族【ママの料理channel】」です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【メニュー＆目次】 0:00 ご挨拶 0:10 (1日目) 【ナスの挟み焼き】 3:34 (2日目) 【ナスのひき肉カレー】 6:09 (3日目) 【豚しそ梅チーズ棒餃子】 ＝＝＝＝ […]
＜ペッパーハッシュドポテチキン＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・じゃがいも（マッシュ分） 300g ・じゃがいも（角切り分） 300g ●コンソメスープの素 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・ […]
身長153㎝です66.4㎏からのスタート −20㎏いけるのかいっいけないのかいっどっちなんだいっ！ 是非チャンネル登録して見守って下さ い🙏 Japanese women’s diet stories I’m tracking my daily meals and weight to manage my weight. #昭和 #シニア #diet #食事 […]
こんにちは、節約主婦のなみなみです😊 いよいよ8月突入ですね〜！ 夏休み、毎日子どもが家にいて、3食つくって片付けて… 正直、家事がしんどい日ってありませんか？ (私は毎日嘆いております😅) 今回は「今日はもう無理…」って日でも何とか回す！ ズボラ主婦なりのリアルな家事の乗り切り方をご紹介します！ 少しでも気持ちがラクになったり、 「私だけじゃないんだ」って思っても […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・きゅうり 3本 ・ちくわ 5本 ・鶏がらスープ 大さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 ・海苔または韓国のり 少々 ・白ごま 少々 お好みでお酢やラー油を。 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 切って混ぜるだけ【無限きゅうり和え】すぐ出来ちゃう！簡単で病みつき！きゅうり大量消費・常備野菜 […]
＜ライスペーパートルネードポーク＞ ☆材料☆ ４人分 ・豚こま切れ肉 350g ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●コチュジャン 小さじ1 ●パルメザンチーズ 大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・ライスペーパー 5枚 […]
＜巣籠もりナスチーズチキン＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・えのき茸 100g ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●パプリカパウダー、ナツメグ、乾燥バジル 各小さじ1/2 ●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・卵 […]
