節約レシピ

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節約レシピ
  • 2025.08.16

【5日間献立】5800円で夏野菜を堪能する節約夜ごはん1週間｜2人暮らしの簡単晩ご飯おかずレシピ

🍳 今週のメニュー 0:00 月曜日『鮭の照り焼き』の献立 4:00 火曜日『ハヤシライス』の献立 7:19 水曜日『なすドッグ』の献立 10:48 木曜日『豚ばらなめこ蕎麦』の献立 14:45 金曜日『豚の生姜焼き』の献立 🍳 献立レシピ 【月曜日】 0:07 『オクラのもずく和え』 1:23 『具だくさんみそ汁』 2:32 『鮭の照り焼き』 【火曜日】 4:07 […]

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節約レシピ
  • 2025.08.15

お盆明けに！胃にやさしい作り置きおかず10品｜野菜たっぷり＆消化◎

お盆のごちそうや外食続きで、胃がちょっとお疲れ気味ではありませんか？ 私も昨日の麻婆豆腐で胃が重たくなってしまい…💦 そんなときにおすすめなのが、消化にやさしく、野菜たっぷりのおかずです。 今回は、作り置きOK＆お腹にスッと入るレシピを10品ご紹介します。 冷蔵・冷凍保存もできるので、忙しい日でも無理なく食事が整いますよ。 【紹介メニュー】 1. ポリ袋で5分☆豆苗とにんじんのごま […]

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節約レシピ
  • 2025.08.15

【なす簡単レシピ】たった10分!ふんわり&とろとろ♪混ぜて焼くだけ。

仕事帰りのクタクタな夜、献立考えるのもう限界じゃないですか？🍆 サクッと10分だけで驚きの一品が完成します✨ なすを半分に切ってレンジで加熱、あとは卵と混ぜて焼くだけ 包丁使うのは最初の1回のみで、洗い物も最小限 外はカリッと中はとろ～り、お好み焼きの満足感をヘルシーに再現🥘 【なすのお好み焼き風】 💵 1人分：96円 ⏰ […]

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節約レシピ
  • 2025.08.14

【食費の節約】節約主婦が６年かけて辿り着いた「少ないお金で”食”を楽しむコツ５選」を紹介した結果｜節約レシピ紹介/食費月４万円/５人家族

今回は、節約歴６年の我が家が実践している「少ないお金で”食”を楽しむコツ」を５つ紹介する動画です。節約レシピや家族で楽しめる料理など、「楽しい食生活」を実現するための工夫が詰まった動画になりますので、何か少しでも皆さんの参考になることがあれば嬉しいです☻ 料理のレシピは、当該概要欄の最後にまとめておりますので、もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです！食材の買い物は主に「業務スー […]

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節約レシピ
  • 2025.08.12

25歳会社員が150円で作る簡単節約ワンパン悪魔のチーズ味噌パスタ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼ワンパン悪魔のチーズ味噌パスタ／　 ⁡ …………………………………………………………………… 【材料（1人分）】　計150円 ・オリーブオイル　大さじ1 1円 ・パスタ　80グラム　30円 ・水　300〜350cc ・実家の牛乳　150cc 無料 ・スライスチーズ3枚　85円 ・味噌　小さじ2/3 2円 ・コンソメ　小さじ […]

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節約レシピ
  • 2025.08.12

ソースチキン串カツ#shorts#料理#献立#簡単レシピ#節約レシピ#レシピ#料理動画#かさましレシピ#recipe#food #時短節約 #cooking

＜ソースチキン串カツ＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉　1枚（350g） ・高野豆腐　65g ・豆腐（木綿or絹ごし）　1/2丁（200g） ・はんぺん　1袋（90g） ●中華味の素　大さじ1/2 ●おろし生姜、おろしニンニク　各小さじ1 ●干しエビ　大さじ1 ●マヨネーズ　大さじ1 ●米粉　大さじ4 ●片栗粉　大さじ3 ・焼き海苔（大判）　3枚 ・パン粉　適量 ・サラダ油　 […]

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