- 2022.03.29
【1週間の夕飯】春のゆる節約晩ごはん献立【#71 後編】
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間の夕飯を毎週火金19:00 更新!! ▼【#71 前編】はこちら 【目次】 0:00 水曜日『和風さっぱりパスタ』の献立 4:08 木曜日『春野菜ポトフ』の献立 7:49 金曜日『包まないシュウマイ』の献立 【レシピ】 0:11『鶏がらスープ』 1:17『アスパラポテト』 2:51『和風さっぱりパスタ』 […]
節約レシピ
- 2022.03.29
【1食100円激安晩ごはん】3日間2000円で乗り切る！4人家族の節約ご飯レシピ＆食費節約の裏技。簡単なのに旦那も子どもも大満足の晩御飯
概要欄まで見ていただきありがとうございます🙇♀️ 【肉＆魚大好き家族の食費が激安の理由】 https://youtu.be/tk0icx67qGs 今回は、金曜日の夕食から日曜日の夕食まで、計5食の節約レシピ動画です。 料理作るのが本当に面倒なので… 金曜日の夜少し頑張り、土日は楽するスタイルです！ 作り置きがあれば外食もしなくなるので、 […]
- 2022.03.27
まな板包丁いらず！超簡単&ヘルシー節約レシピ！ツナもやし焼き（お好み焼き風）の作り方
今回のコウケンテツキッチンは、思い立ったらすぐに作れるシリーズからツナもやし焼きをご紹介！小腹が空いた時のおやつにもぴったりだよ！ ▼思い立ったらすぐに作れるシリーズ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 01:04 下ごしらえ 02:56 調理 05:54 試食 【材料（1枚分）】 ・もやし：1袋（200g） ・ツ […]
- 2022.03.26
【作り置き】糖質オフ&節約レシピ｜お弁当おかず7選
糖質オフにも、節約にもなるお弁当おかずにぴったりな作り置きを紹介します。 明日のお弁当をどうしようか？とお悩みの方必見ですよ♪ ※粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。 保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。 *** ＜目次＞ 0:00 オープニング 0:05 ほうれん草とカニカマの胡麻味噌和え 1:06 (材料)ほうれん草とカニカマの胡麻味噌和え 1:1 […]
- 2022.03.25
【1週間の夕飯】春のゆる節約晩ごはん献立【#71 前編】
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間の夕飯を毎週火金19:00 更新!! 【目次】 0:00 食材の下処理 1:05 月曜日『さわらの塩焼き』の献立 4:05 火曜日『鶏ももレモンペッパー』の献立 【レシピ】 1:12 『豆ごはん』 1:46 『菜の花の味噌汁』 2:35『さわらの塩焼き』 4:12 『菜の花のおひたし』 5:14 『とう […]
- 2022.03.10
こんな節約…しちゃってない！？#節約#節約レシピ
- 2022.03.07
最強旨ダレ豚ナス【節約ごはん おうちごはん おかず 料理 レシピ 簡単レシピ 今日のごはん 作り置き】
やば旨🥺 とろナスに最強の旨ダレがしっかり味染み✨ これほんま最強です👍 🎀旨ダレ豚ナス 調理時間 10分 《4人分》 豚こま肉 200g ナス 2〜3本(小さかったら3本) A酒.醤油.みりん.オイスターソース 各大さじ1 A砂糖 小さじ2 Aにんにくチューブ 3cm サラダ油 大さじ1(足りなかったらプラスして) […]
- 2022.03.02
【節約術】1000万貯めた食費の節約３選
こんにちは、節約３人暮らしです。 我が家でいつもやっている食費の節約を３つ紹介します。 特別なことはしていませんがしっかり節約にはつながります。 子どもの将来も自分たちの老後も心配なので、 コツコツ節約・貯金・家計管理がんばってやってきましょう。 ◇ 目次 ◇ 0:00 動画のながれを紹介 0:24 食費の節約１つめ 2:48 食費の節約２つめ 5:54 食費の節約３つめ 9:34 まとめ &#x […]
- 2022.02.18
【節約】平日5日間1500円生活 晩ごはん記録【2人暮らし 低収入 アラサー夫婦】
ご視聴ありがとうございます🌷 こんにちは、【夫手取り17万円の節約生活】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 👨🦰夫【ごま】は、高卒工場勤務でコロナウイルスの影響で夜勤勤務・残業が無くなり、収入が10万円近く減りました。 👩妻【まる】は、コンビニアルバイト勤務で月に1万円〜5万円ほどの収入です。 ◆使用している調理器 […]
- 2022.01.29
超節約レシピなのにめちゃくちゃご飯が進みます！レンジで超簡単にできる『油揚げで！親子丼風』の作り方
〓〓〓〓〓〓〓新刊のご予約受付中です〓〓〓〓〓〓〓 『宇宙一ラクチンなのに超美味しい！もっと！魔法のてぬきごはん』 発売日は、２月10日です。 ぜひ、本屋さんへ行った際にはお手に取ってみていただけたら嬉しいです♪ ご予約はこちらから↓ ※こちらはAmazon限定特典【未公開!「レンジで作るてぬきスープ」レシピカード】付きです！ 数量限定となっておりますのでよろしければお早めにご注文ください！ 〓〓 […]