- 2025.10.20
【毎日晩ごはん】5日間で3,000円/4人家族/節約献立/
5日間の献立をまとめて紹介! ①とん平焼き 大根の皮きんぴら 小松菜と油揚げのみそ汁 ②ポークケチャップ グリーンサラダ キャベツとコーンのスープ ③鶏むね肉の甘酢炒め ゆでブロッコリー キャベツのみそ汁 ④鶏もも肉の塩レモン炒め 冷奴 ネギとわかめのみそ汁 ⑤麻薬ダレチキン しめじとにんじんのみそ汁
5日間の献立をまとめて紹介! ①とん平焼き 大根の皮きんぴら 小松菜と油揚げのみそ汁 ②ポークケチャップ グリーンサラダ キャベツとコーンのスープ ③鶏むね肉の甘酢炒め ゆでブロッコリー キャベツのみそ汁 ④鶏もも肉の塩レモン炒め 冷奴 ネギとわかめのみそ汁 ⑤麻薬ダレチキン しめじとにんじんのみそ汁
今回は業務スーパー食材を使った冷凍保存テクをご紹介します! 業務スーパーは冷凍食品だけでなく、麺類やチルド商品も安い👍🏻✨ なのでそれらを使って、すっごく便利な「自家製冷凍食品」を作っています😆 どれも簡単に作れるので参考にしてみてください🙇♀️ ◆楽天ルーム◆ ハンドブレンダ […]
00:00 オープニング📯 00:24🍳 Day1|月曜日 主菜:お稲荷さん 副菜①:ちくわの大葉ロール 副菜②:ツナとピーマンの塩昆布めんつゆ和え 卵料理:レンチン卵焼き 02:50🐷 Day2|火曜日 主食①:卵サラダときゅうりのサンド 主食②:ハンバーグサンド 06:20🍜 Day3|水曜日 主菜:豚のチーズ大葉くるくる巻き 副 […]
#1人暮らし #レシピ #節約 #料理 #VLOG メンバーシップもやっています! 詳しくは:https://www.youtube.com/channel/UCQeP3RB94B7E6TDSffwyAlw/join メンバーシップで提供しているGoogleドライブを使った『しゅんの検索機能付きレシピ本』のサンプルと説明動画はこちら:https://youtu.be/UIJlK44xez0?si […]
【レシピ・買い物リストはこちら】 今週は「ヘルシーな夜ご飯」🌱 鶏肉や野菜を多めに体に優しい夜ご飯にしました ヘルシーにしたいけど満足感も欲しい! そんな私のわがままを詰め込んだご飯です🤤 今週のポッサム風の鶏ハムはイチオシなのでぜひ✨ ✍️今週の献立 00:00 OP 00:42 買い物リスト ▶︎月曜日(0 […]
↓詳しいレシピは概要欄に✍️ 今日は忙しい方にとってもおすすめの冷凍作り置き「そぼろ丼弁当」のレシピを紹介します🥰 毎日お弁当を作るのは大変だけど、時間のある時にまとめて作って冷凍しておけば レンジで温めるだけなのでとっても時短になります👍✨ 節約にも時短にもなって簡単なのでぜひ最後まで見ていただけると嬉しいですɣ […]
FIREして毎日”麺”料理研究してるクロブタです🐷 究極の”麺”レシピを求めて毎日研究中🍳 フォローでうまい麺レシピが毎日届く! 【材料】 パスタ⒈6mm 100g バター 10g 醤油 小さじ1 のりたまふりかけ 大さじ2 ブラックペッパー 5ふりくらい 【作り方】 ①鍋で塩分濃度1%のお湯(一般的な鍋ならたっぷり水に塩小さじ2くらいのイメージ)でパスタを袋表記の […]
#業務スーパー #レシピ #献立 いつもご視聴ありがとうございます😊 共働き・育児中のママさんを応援する「元気いっぱい家族【ママの料理channel】」です! 主婦目線で【簡単・時短・節約】をテーマにした家庭料理レシピを動画で紹介しています🍳 ======================== 【メニュー&目次】 0:00 ご挨拶 0:10 (1日目) 【中華風メン […]
詳しいレシピはこちら👇 食べざかりの君たちへ 〜ギャル♡飯〜 通称「ギャル飯」です🫶🏻 社会人ギャルが簡単に安く作れる絶品ご飯を 紹介していきます! →@galmeshioishii 今回作ったのは 【豚バラ肉のキムチーズ】 作ってみると10分くらいでできて 手間かけたくない時にすぐにできるよ! 手間かけずにレンチンでボリューミーな豚肉ᾗ […]