ホットプレートレシピ

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ホットプレートレシピ

2022.05.30

【おうちで”みやぎ”レシピ#1】ホットプレートで楽しむ仙台牛～特製オニオンだれと部位別おいしい焼き方～

お店でも人気の特製オニオンだれの作り方と、家庭のホットプレートで仙台牛をおいしく焼く方法を、カジュアルな雰囲気で仙台牛を楽しめる東京渋谷の人気店、「焼肉黒田」加納遼平店長が伝授します。

ホットプレートレシピ

2022.05.22

3ヶ月で7kg痩せた僕が作る/ホットプレート痩せレシピ/【鶏むね梅大葉】#Shorts

超高タンパク&超ヘルシーな鶏むね梅大葉♪ 驚異のタンパク質30g超えなのに200kcalという低カロリーレシピ！これからの暑い時期や食欲のわかない時でもぺろっと食べれてしまう一品♪ 夏のダイエットはこいつを相棒に乗り切ろう！よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！【栄養バランス（1人分）】カロリー：200kcal タンパク質：30.5g 脂質：2.5 […]

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2022.05.08

3ヶ月で7kg痩せた僕が作る/ホットプレート痩せレシピ/【磯部焼き鶏】#Shorts

超高タンパク、超低カロリー！磯部焼き鶏！口の中に入れると、磯の香りがふわっと広がり、幸せな気分に♪ しかもめちゃ柔らかくて、めちゃうまい！やみつき度ハンパないです！よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！【栄養バランス（1人分）】カロリー：178kcal タンパク質：28.4g 脂質：3.2g 炭水化物：8.9g 【材料（2人分）】・鶏むね肉（皮なし）　2 […]

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2022.05.02

【ホットプレートご飯】テンション上がるジャンボハンバーグを食らいます

ジャンボなハンバーグを作りました！ホットプレートでやるとテンションも上がりますよね… ウインナーも添えてミックスグリル風に🤤 また違うジャンボも作りたいです。概要欄まで見ていただきありがとうございます。ぜひ、見て下さった方はコメントの際に「🍜」の絵文字をつけていただけると「見てくれてるんだ☺️」と幸せになれます（笑）ー […]

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2022.05.02

餃子の皮で♪お手軽ピザパーティー

今週の「喜ばれること間違いなし！子供と一緒に楽しむ母の日献立」の主食は、『餃子の皮で♪お手軽ピザパーティー』です♪ 母の日に子供が何か作りたいと言ってくれたので餃子の皮で簡単にできるピザにしよう♪ 餃子の皮に具材を乗せてホットプレートで焼くだけ！これなら子供も作りやすくて一緒にできそう◎ ぶるキッチンで健康ごはん♪ ◆調理時間 15分 ◆材料【2人分】餃子の皮：適量お好みの具材(ウインナー […]

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2022.05.01

3ヶ月で7kg痩せた僕が作る/ホットプレート痩せレシピ/【豚巻きキャベツ】#Shorts

超簡単なのにバカうまい！豚巻きキャベツ♪ キャベツは食物繊維、ビタミンC、カリウムが豊富で超低カロリー！ダイエットに適した食材です！（今が旬の「春キャベツ」を使ってもいいですね！）そこに高タンパクな豚肉を合わせたらもう最強。つけだれはポン酢！小ねぎを入れてねぎポンにしてもgood！よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！【栄養バランス（1人分）】カロリー： […]

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2022.04.07

平日１日の食事⑧/パッタイ/ホットプレートレシピ

ご視聴いただきありがとうございます！励みになるので、コメント、高評価お願いします！動画リクエストもコメントしてくださると、嬉しいです！サブチャンネルホピュタの裏庭にも遊びに来てくださ～い！夫：まーくん(26) 妻：ほーちゃん(26) 息子：0歳編集：妻 ☆楽天ROOM、Instagramのフォローも待っています！楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/ro […]

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2022.04.05

3ヶ月で7kg痩せた僕が作る/ホットプレート痩せレシピ/【豚巻き白菜】#Shorts

シンプルだけどめちゃ美味い！豚巻き白菜！豚肉と白菜の旨味が存分に味わえる♪ つけだれで色んなアレンジが可能です！白菜は細く切った方が味が染みるし巻きやすいし◎ 是非お試しください！よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！【栄養バランス（1人分）】カロリー：288kcal タンパク質：21.2g 脂質：19.4g 炭水化物：7.0g 【材料（2人分）】・豚ロ […]

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