ダイエットレシピ

31/264ページ
ダイエットレシピ
  • 2025.01.18

ダイエットにもピッタリ！鶏胸肉とブロッコリーのレモンネギ塩ダレ

材料(3人前) 鶏胸肉　400g ネギ　1/2本 ブロッコリー　1株(茎を除く) ポッカレモン　大さじ2 鶏ガラスープの素　小さじ2 片栗粉　大さじ2 サラダ油　適量 0:30 ねぎをみじん切りする 1:00 鶏胸肉を食べやすい大きさに切る 1:37 鶏胸肉に片栗粉を薄くまぶす 1:58 28cmのフライパンにサラダ油適量を入れる 2:12 鶏胸肉を入れ、軽く焼き色がついたら裏返す 2:32 鶏胸 […]

続きを読む
ダイエットレシピ
  • 2025.01.17

【1週間ダイエットレシピ】満腹食べて-14kg！痩せる鍋レシピ７選🍽️【簡単レシピ】 A Week of Hot Pot Recipes for Weight loss

今回は1週間分の鍋レシピをご紹介します♡ 0:12 カムジャタン風鍋 2:42 ピリ辛味噌豆乳鍋 4:34 大根のミルフィーユ鍋 6:34 ねぎ塩レモン鍋 8:32 豆乳キムチ鍋 10:16 ねぎたっぷり生姜鍋 11:42 鶏団子のゆずみぞれ鍋 13:34 レシピまとめ 🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド 『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB： […]

続きを読む
1 … 31 … 264