クッキングレシピ動画
ダイエットに疲れたあなたに贈る、彼氏が作る癒しの手作り料理をショートドラマで紹介。みんなが大好きな「パスタ」も彼の腕にかかれば見た目も栄養もバランスの良いレシピに。 【関連動画】 人気シリーズ「わたしの彼氏めし」より 【動画の楽しみ方】 あなたが「セリフ」を実際に喋りながら見てね。※（ ）は心の声です。 「〇〇〇」には好きな彼氏の名前を入れて呼んでね。 【チャンネルページ】 https://www […]
【材料1人前】 千切りキャベツ 約100g オクラめかぶ 1パック 蒸しスーパー大麦 ひとつまみ （あれば）MCTオイル ２〜３滴 【カロリー】 約35kcal 【おすすめ】 ★蒸しスーパー大麦 50g 1箱（10袋入）★ スーパー大麦バーリーマックス （ そのまま食べられる こだわりの蒸し製法 ） https://amzn.to/4hiV9oi ★日清オイリオ 日清MCTオイル 90g★ ht […]
당근 ‘이렇게’ 먹고 10kg 감량 했어요!! #당근 #당근레시피 #당근요리 #당근다이어트 #다이어트레시피#당근다이어트요리#또띠아#또띠아레시피#당근라페만들기
[材料] ・絹豆腐 150ｇ ・卵 1個 ・ツナ缶 1缶 ・コンソメ 小さじ1 ・スライスチーズ 20ｇ ・ブラックペッパー 適量 [作り方] ①豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジで600w2分加熱する ②①と卵とコンソメを入れて混ぜる ③ツナ缶とチーズをのせる ④レンジ600wで3分チンして完成·͜· ꕤ︎︎ ※温玉をのせるとさらに美味しくなります😋 ※豆腐のダマが気になる場合 […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 チャンネル登録お願いします🙇 今回は痩せるめかぶレシピを紹介させて頂きました！ まじでこれ痩せるからほんとにおすすめ ダイエット期間に入ったら俺は絶対食べてるくらいなんやかんやで好き！ 次回の動画もお楽しみに！ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #ダイエット #ダイエットレシピ
