- 2022.05.10
満腹食べても痩せれる、オススメのしらたき冷麺🍜✨【ダイエット】
@-dietvlogKanayan
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お待たせしました! いつもチャンネルとりーちゃんを応援してくださり、ありうがとございます! アシスタント痩せさせます企画⑧ ダイエット合宿の後編です。 パジャマトークでの笑えるダイエット失敗談や、ヘルシーレシピ、運動まで盛り沢山の内容だよ〜! GW食べ過ぎた〜って方もこの動画を観てモチベ上げていきましょ〜! 引き続き、皆さんの熱い応援コメントを待ってます! 絵里菜ダイエットで痩せた経験のある方、ま […]
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本日はダイエットレシピの牛丼を紹介させていただきました(*^^*)パパが-15キロのダイエットに成功したので、ぜひみなさんも試してみてくださいね♪ 【目次】 00:00 オープニング 00:20 ダイエット牛丼紹介 01:10 ダイエット牛丼レシピ 07:01 ダイエット牛丼試食 【レシピ】 たまねぎ 1玉 料理酒 100ml しらたき 3袋 だしの素 1袋 しいたけ 5個 みりん 150ml 小 […]