- 2020.10.31
【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】5日分材料費700円で料理してみた【節約】
一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ1品) 調理時間は1時間20分、材料費は700円くらいでした。 ※激安スーパー激戦区に住んでいます。 基本的に簡単な事しかしたくありません。 素晴らしい技術もありません。 あえて “少ない調味料＆調理器具”で料理をしています。 【メニュー】 % […]
一人暮らしレシピ
- 2020.10.31
食費1ヶ月1万円のひとり暮らしのごはん1週間分紹介
リクエストを頂いていた最近の食事について動画にしました。 1週間分の食事を紹介しています。 食費は月に１万円、5週で割って、1週間２千円でやりくりしています。 （おやつ、アイスなどは食費ではなくお小遣いから出すことにしています） 楽しんで見ていただけたら嬉しいです。
- 2020.10.31
食費1ヶ月1万円のひとり暮らしのごはん1週間分紹介
リクエストを頂いていた最近の食事について動画にしました。 1週間分の食事を紹介しています。 食費は月に１万円、5週で割って、1週間２千円でやりくりしています。 （おやつ、アイスなどは食費ではなくお小遣いから出すことにしています） 楽しんで見ていただけたら嬉しいです。
- 2020.10.25
【超簡単レシピ】定番￤もやしナムル￤作り置きレシピ【一人暮らし】
今週疲れたので、平日に投稿しようとしてたやつを投稿します…。 いつも緩いけど、いつもとは違う雑な感じでごめんなさい。 もやしナムル もやし 340ｇ ◎お醤油 小さじ3 ◎ごま油 小さじ3 ◎にんにくチューブ 小さじ1と半分 ◎鶏ガラ 小さじ1と半分 ごま 適量 (なくても大丈夫) もやしはお皿に移し、ふんわりラップをかけ600Wで3分チン ボールに◎の材料を入れかき混ぜる。 そのボールにチンでき […]
- 2020.08.22
【一人暮らしの夕食】会社員が帰宅後に作るご飯/結婚できない男/夕食レシピ
—-動画で作った夕食のレシピ—- 【火曜日】 ■オリーブキノコ■ ・キノコ類 お好きなだけ ・オリーブオイル（炒める用） ・塩（炒める用） ①キノコ類を食べやすい大きさに割く。 ②オリーブオイルひひいてキノコを加える。少しだけ塩を振る（味付け用ではない） ③全体に軽く火が通ったら完成 ■豆乳リゾット■ ・豆乳 200ml ・ご飯 茶碗1杯分 ・アスパラ 1本 ・ウインナー […]
- 2020.08.19
【食費１万円】一人暮らしの節約・時短・健康レシピ６日間の記録・料理｜ミニマリスト女性
レシートを溜めて計算してみたら食費一ヶ月１万円でした。 外食費は入れていません（あまりしませんが） 一応、健康面も考慮したレシピとなっています😊 *:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ミニマルにシンプルにゆるく生きてます。 ヒーラーやったりネイルアーティストやったりしてます。 ヒーリングメニュー https://parfumderose.ame […]
- 2020.08.13
【一人暮らし】切るだけ煮るだけ和えるだけ！超簡単レシピ✌️一人暮らしの料理事情…💭
https://www.youtube.com/watch?v=Vmp_Ez20Rvs いつもご視聴頂きありがとうございます🙇🏻🌟 今日は自炊動画です🐷✌️ いつも雑すぎて毎回味変わるけど まーじでめっちゃ美味しいからぜひ作ってみてね🥺 外食よりは全然ヘルシーだし、 1回で3色分くらいまとめ […]
- 2020.06.28
【手抜きごはんに】包丁を使わない簡単レシピ 3選
このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています▶️ http://bit.ly/3pg3FtC ＊アプリ検索窓からレシピ名で検索ください ①シャキシャキ もやしつくね ②簡単 カニカマたまご ③レンジで簡単 鮭のちゃんちゃん焼き風 【レシピ動画数No.1】 kurashiru [クラシル]の無料アプリで […]
- 2020.06.21
【作り置き】一人暮らし OLの１週間のお弁当/食費節約/自炊生活/
今回はいつものお弁当よりもちょっとだけ頑張った１週間のお弁当動画です。 ※頑張ったとはあくまでも通常の私比です 動画内でこの週はノーマネーデーと言いましたが、職場の自販機で飲み物買ってのを思い出しました。 嘘つき字幕、大変申し訳ございません。 来週は、手抜きお弁当週間の動画撮ろうかなぁ〜と思ってます。 皆さん、良き日曜日をお過ごしください。 楽天ルームにおすすめの使用品をまとめています！ http […]
- 2020.06.19
【食費約１万】一人暮らしの食事記録(晩ごはん編)
一人暮らしの、平日(月〜金)5日分の晩ごはんをまとめました。 週末作り置きしそれを平日に食べる生活をしています。 ▼動画内で食べていた作り置きはコチラ▼ 頑張りすぎない【一人暮らしの週末作り置き】 サブチャンネル作りました！ 炊飯器料理に特化した内容です。 ▼炊飯器料理研究家いち https://www.youtube.com/channel/UCGz3zH9JU8fh89TUSZQ1JhQ?vi […]