クッキングレシピ動画
提供：スーパー大麦 バーリーマックス® 「スーパー大麦のちから」は、スーパー・スペシャリティーストア・生協・ECサイトなどでお買い求めできます。 「バーリーマックス® スーパー大麦のちから」製品概要：https://biolier.jp/products/ 「バーリーマックス® スーパー大麦のちから」公式ショップ：https://www.teijinfood.com/ スーパー大麦「バーリーマック […]
一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ1品、非加熱1品) 調理時間は1時間20分、材料費は1500円くらいです。 【メニュー】 ▪️(炊飯)豚と白菜の和風煮 ▪️(フラ)豚とネギのシソぽん酢炒め ▪️(フラ)舞茸と油揚げのガーリッ […]
帰宅後へとへとななか、ズボラ飯を作りました。 タイムアタックは個人的に楽しいのでしています。 材料費……60円くらい。 冷凍うどんは美味しい…！ ・・・・・・・・・ 普段は、一人暮らしの生活全般、簡単料理、などの動画を上げています。 チャンネル登録、評価ボタン嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ▼Twitter https://twitter.com/minimalist_ichi ▼instagr […]
一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ1品) 調理時間は1時間20分、材料費は700円くらいでした。 ※激安スーパー激戦区に住んでいます。 基本的に簡単な事しかしたくありません。 素晴らしい技術もありません。 あえて “少ない調味料＆調理器具”で料理をしています。 【メニュー】 % […]
リクエストを頂いていた最近の食事について動画にしました。 1週間分の食事を紹介しています。 食費は月に１万円、5週で割って、1週間２千円でやりくりしています。 （おやつ、アイスなどは食費ではなくお小遣いから出すことにしています） 楽しんで見ていただけたら嬉しいです。
リクエストを頂いていた最近の食事について動画にしました。 1週間分の食事を紹介しています。 食費は月に１万円、5週で割って、1週間２千円でやりくりしています。 （おやつ、アイスなどは食費ではなくお小遣いから出すことにしています） 楽しんで見ていただけたら嬉しいです。
今週疲れたので、平日に投稿しようとしてたやつを投稿します…。 いつも緩いけど、いつもとは違う雑な感じでごめんなさい。 もやしナムル もやし 340ｇ ◎お醤油 小さじ3 ◎ごま油 小さじ3 ◎にんにくチューブ 小さじ1と半分 ◎鶏ガラ 小さじ1と半分 ごま 適量 (なくても大丈夫) もやしはお皿に移し、ふんわりラップをかけ600Wで3分チン ボールに◎の材料を入れかき混ぜる。 そのボールにチンでき […]
—-動画で作った夕食のレシピ—- 【火曜日】 ■オリーブキノコ■ ・キノコ類 お好きなだけ ・オリーブオイル（炒める用） ・塩（炒める用） ①キノコ類を食べやすい大きさに割く。 ②オリーブオイルひひいてキノコを加える。少しだけ塩を振る（味付け用ではない） ③全体に軽く火が通ったら完成 ■豆乳リゾット■ ・豆乳 200ml ・ご飯 茶碗1杯分 ・アスパラ 1本 ・ウインナー […]
レシートを溜めて計算してみたら食費一ヶ月１万円でした。 外食費は入れていません（あまりしませんが） 一応、健康面も考慮したレシピとなっています😊 *:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ミニマルにシンプルにゆるく生きてます。 ヒーラーやったりネイルアーティストやったりしてます。 ヒーリングメニュー https://parfumderose.ame […]
https://www.youtube.com/watch?v=Vmp_Ez20Rvs いつもご視聴頂きありがとうございます🙇🏻🌟 今日は自炊動画です🐷✌️ いつも雑すぎて毎回味変わるけど まーじでめっちゃ美味しいからぜひ作ってみてね🥺 外食よりは全然ヘルシーだし、 1回で3色分くらいまとめ […]
