女一人宅飲みの今日のおつまみは「鶏ささみとキュウリのわさびマヨ和え」です。お酒は「ASEED ASTER 有田みかんのチューハイ」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 鶏ささみ 200g キュウリ 1本 マヨネーズ 大さじ2 醤油 小さじ1 ゴマ油 小さじ1 すりごま 小さじ1 わさび 小さじ1 ※仕上げに いり […]
#一人暮らし #料理 #料理動画 #献立 #自炊 #栄養学生 ・豚肉のオイスターソース炒め ・鶏そぼろ ・3色ナムル ・もやしときゅうりのピリ辛サラダ ・オクラのごま和え 材料費1000円で5品作りました🥕節約したい時におすすめです! 大体の購入時の値段です↓ (豚肉250円、鶏ひき肉250円、にんじん70円、きゅうり100円、小松菜90円、オクラ100円、もやし30円)
ご視聴いただきありがとうございます🙏 このチャンネルでは、離婚して一人暮らしを始めた、 低収入パートで生計を立てている30代バツイチ女の日常をアップしています。 今回は私の日々の食費をやりくりするコツについてまとめてみました👛 少しでも参考になったら幸いです🙏 <chapter🕰️> 0:20 コツその1 1:08 コツ […]
女一人宅飲みの今日のおつまみは「鶏むねの大葉バター柚子胡椒」です。お酒は「ASEED ASTER 大人のCRAFT無糖サワー 愛媛 河内晩柑」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 鶏むね肉 1枚1(300g) 大葉 5枚 バター 8~10g 柚子胡椒 3~4cm ※鶏肉の下味 酒大さじ1 塩コショウ 少々 片栗粉 […]
ご視聴いただきありがとうございます🫶 一人暮らし、栄養学生のリアルな料理vlogです😊 最近あまりにも暑いので、暑い夏にピッタリの麺レシピ3選です!✨食欲が落ちるぐらい暑いですがこれなら美味しく食べられます🥺野菜もたくさん取れて体にも良い🙆♀️ 簡単なのでぜひ真似してください& […]
1日だけ30分じゃないです、すみません😂 アラビアータとよだれ鶏の味、本物はどういうのかわからないので味がちゃんとわかるまで作らないでおこうと思います笑 旅に出ます🤣 もうすぐ世間はお盆休みなので節約生活をお休みしてまた作りたいものを作っていこうと思います!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食 […]
はじめまして。 アラフィフ一人暮らし、バツイチ独身のハルです。 一人になって時間に余裕も出来、いろいろな事に挑戦してみたいと思い 始めました。 普段の食事やお菓子作り、たまに日常をアップしてます。 めんどくさがりの性格なので、簡単なものばかりですが…^^; ゆるい動画になりますが、観て頂けると幸いです😊 宜しくお願い致します。
【自己紹介】 一人暮らし、高卒工場勤務のサラリーマンです。 食べることが大好きで、食事の時間を楽しみに生きています。 このチャンネルでは、「20代男のリアルな食事」を配信しています。 皆様の「暇つぶし」にお役に立てれば嬉しいです。 #vlog #グルメ #ひとり飯 #一人暮らし男 #節約ご飯 #1週間ごはん #工場勤務 #20代 #ルーティーン #料理動画 #自炊 #節約自炊 #サラダレシピ #出 […]