一人暮らしレシピ

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  • 2025.05.28

#29 【絶品レシピ】ごはんが進む!今が旬のあま〜い新玉ねぎで心も体も喜ぶおかず♡

【新玉ねぎの甘さが主役!】 今が旬の新玉ねぎを使って、お腹も心も大満足の絶品おかずを作りました♡ 豚バラのこんがり焼けたジューシーな脂に玉ねぎのシャキシャキ食感、半熟のとろ〜り卵との相性は抜群◎ 寒暖差で免疫力が落ちやすい今食べて欲しい 豚肉(ビタミンB1)×卵(タンパク質・ビタミンD)×玉ねぎ(硫化アリル)で疲労回復、免疫力アップしましょう! ☆鮮度の良い玉ねぎの見極め方(0:30)や ☆トマト […]

  • 2025.05.27

【料理vlog】一人暮らしOLの自炊記録🌟その1

こんにちは、OL田中です。 平日の夕飯&お弁当用の作り置き3品を作る動画です꒰ ・ ̫・ ꒱ ぜひご覧ください🎶 ——— 📌こんなチャンネルです 「曇り、ときどき田中」では アラサーOL・田中の日常を、淡々とVlogで記録しています。 ごはん・推し活・日常のことなど、ゆるく続けていく予定です。 よかったらチャンネル登録してくださいね🫶 ——— #vl […]

  • 2025.05.26

#ポークソテー #豚肉レシピ #一人暮らし #料理 #自炊 #cooking #丁寧な暮らし #晩ごはん #ごはん #コーヒー #おうちごはん #vlog #簡単レシピ #イタリアン #和食 #日常

レシピ 豚肉 漬け込み液 塩 ・ローズマリー ・バジル ・ケッパー ・にんにく 乾燥パセリ 砂糖 白ワイン オリーブオイル 小麦粉 オリーブオイル(ソテー用) レモン 塩胡椒 袋に入れた豚肉に塩を当てて 漬け込み液の・を刻みあわせて袋に入れる 乾燥パセリ、砂糖、白ワイン、オリーブオイルも入れて軽く馴染ませ適当に寝かせる 肉の水分を拭きとって小麦粉をはたいてソテー(弱火でじっくり) ソテーしたフライ […]

  • 2025.05.25

【屋台より美味しい】きゅうりの1本漬け!おつまみに最高!

~~~ 材料) ・きゅうり 3本 ・塩    小さじ1 ・砂糖   小さじ1 ・顆粒だし 小さじ1 ・ごま油   小さじ2 ・鷹の爪   適量 ~~~ 作り方) ・きゅうりのヘタを切る ・ピーラーで皮を剥く 2~3個所 ・袋に調味を入れる ・冷蔵庫で一晩着ける ポイント) ・割り箸は袋の中で刺したほうが刺しやすい ~~~ 🎁無料プレゼント中!!🎁 「ホームジム完全攻 […]

  • 2025.05.23

【まな板使わない料理】47歳一人暮らし💓『豚肉キノコカレー26年ぶりフライパン新調したら抜群の仕上がり』👍️

#まな板使わない料理#マックイーンジャパン#フリーランス花屋 ▼▼【フットサル&ソサイチ大会2024~2020⚽】▼▼ ①【フットサル大会⚽2020総集編】🐭『全7大会ハイライト❕マックイーンジャパン』👍 ②【フットサル大会⚽2021総集編】🐮『全8大会ダイジェスト❕マッ […]

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