- 2024.09.13
一人暮らしの自炊におすすめ！食費節約チンジャオレシピ｜業務スーパー
材料（2人前） 【ちくわチンジャオ】 ・ピーマン 1袋 ・ちくわ 1袋 ・砂糖 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・しょうが 少し ・にんにく ﾁｮﾋﾞｯﾄ ・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ1 ・（合わせ調味料にする場合は、水大さじ1） ・炒め油 【鶏むねチンジャオ】 ・ピーマン 1袋 ・鶏むね肉 100g ・酒 大さじ1 ・片栗粉 適量 ・砂糖 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・しょう […]
一人暮らしレシピ
- 2024.09.12
やる気1%でワンパン和風パスタ
使う材料は家にある調味料だけ！ あればツナ缶や卵、きざみねぎを乗せるなどアレンジ幅は無限大なのでぜひ！ 【材料】 パスタ100g 水250ml めんつゆ大さじ3 おろしにんにく2cm マヨ大さじ1 ※きざみねぎ ※卵黄 【作り方】 ①フライパンでパスタ、水、めんつゆ、おろしにんにくを混ぜたら中火で加熱 ※水分が飛んでも固い場合は水を追加してください ②火を止めたらマヨと和える ③後はお好みの具材を […]
- 2024.09.11
一人暮らしの食事vlog🍛/トマトキーマカレーとナポリタン🍝/焼きとうもろこし、とうもろこしの天ぷら、ケンタッキー、キャラメルラテ
． いつもご視聴いただきありがとうございます🙂 ※おうち以外での食事は記録してないことが多いので動画内の食事が全てではありません #一人暮らし #自炊 #料理 Instagram https://www.instagram.com/hachiii0416 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_hachi201230/items ．
- 2024.09.09
【料理Vlog】【1週間2000円生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜
今回のレシピ、作り置きできるものたくさんなので余っても何とかなります！笑 最近使い切れないことが多くてまだまだ修行の身だなと…！ 2000円生活以外にも色々やろうかなと思ってるんですけど1番人気なのやっぱり2000円生活笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生活 #料理 #料理日記 #献 […]
- 2024.09.09
【30代離婚して一人暮らし】※音声あり┊平日5日間の節約晩ごはん👩🍳┊生理前の食欲を満たす節約飯┊食費月1万円代┊自炊記録
9月1週目のリアルな平日5日間の 節約晩ごはんの記録になります💁♀️ 少しでも皆様の参考になれば幸いです🙏 （⚠️音声が気になる方は ミュートにしてご視聴ください） アラサー低収入パート、バツイチ独身、 一人暮らしの日常を動画にして お届けしています https://www.youtube.co […]
- 2024.09.09
たった5分で洋食店の味！？マグカップでデミグラスオムライス
見た目も味も抜群！デミグラスオムライス かわいいマグカップでテンションの上がるおうちごはんを紹介♡ 今回は、 電子レンジで簡単オムライスを作ってみました！ ぜひ、お気に入りのマグカップで作ってみてください🎀 レシピはこちら↓ ● 材料 ごはん 1杯分 ケチャップ 大さじ1 塩胡椒 適量 玉ねぎ（みじん切り） 1/6 ウインナー 1本 チーズ 好きなだけ 卵 1個 デミグラスソース […]
- 2024.09.08
【休日ズボラ料理】明太高菜チャーハン＆夏野菜の豚みそ炒め～お酒に合うおつまみ編～【中華料理】
ITエンジニアのぼっちズボラ飯をみていただき、ありがとうございます！ 24歳若手エンジニアが食費を抑えるために行っている自炊の様子をお送りしているチャンネルです！ ズボラの僕でもできるレシピを公開しておりますので、ぜひみなさんもマネして節約に繋げて見てください～ 安いものでも工夫次第でどんどんおいしくなります！！！ #グルメ #料理 #中華料理 #自炊 #ズボラ飯
- 2024.09.07
[宅飲み痩せ飯おつまみ] カニカマ塩昆布豆腐チヂミ/１００％カジューハイ 白ぶどう #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理
女一人宅飲みの今日のおつまみは、「カニカマ塩昆布豆腐チヂミ」です。お酒は「１００％カジューハイ 白ぶどう」です。 【ごあいさつ】 低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^) ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 豆腐 150ｇ カニカマ 5本 ニラ […]
- 2024.09.06
【1食65円】同じ食材で違うおかず｜業務スーパー節約鶏むねレシピ
タンパク質量 ・鶏むね肉50g：11.7g ・絹豆腐150g：7.4g ・玉ねぎ1/4個：0.5g 1食あたり合計19.6g！ ●スタッシャー ▽公式サイト https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZBDJA+2FIRH6+52SU+60H7M ▽楽天 https://a.r10.to/h51Xo9 ▼おすすめ動画 【業務スーパー】一人暮らし管理栄養士の鶏むね肉保存法 n […]
- 2024.09.05