一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ
  • 2024.10.19

[宅飲みVLOG🍺痩せ飯おつまみ] まぐろキムチ和え🐟秋梨チューハイ #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは、「まぐろキムチ和え」です。お酒は「秋梨チューハイ」です。 【ごあいさつ】 低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^) ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 まぐろ　　　　150～200ｇ キムチ　　　　100ｇ カイワレ大根　1/2パック ゴマ油　　 […]

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一人暮らしレシピ
  • 2024.10.17

つゆだく親子丼の簡単レシピ！めんつゆなし！1人分の作り方｜業務スーパーの鶏胸肉と卵

★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【鶏むね親子丼】 鶏むね肉…100g 砂糖…小さじ1 玉ねぎ…1/4個 卵…1個 ★お好みでネギや三つ葉 醤油…大さじ1 みりん…大さじ2 ほんだし…ひとつまみ 水…大さじ4（60cc） 鶏むねをレンジて解凍する。 ポリ袋に砂糖小さじ1を加えて揉み込む。 小さめのフライパンに、水大さじ4、醤油大さじ1、みりん大さじ2、ほんだしひとつまみと玉ね […]

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  • 2024.10.08

【50代一人暮らし】簡単美味しい節約レシピ/食費2万円自炊で節約

50代女性で一人暮らしのatsuと申します。 低収入で節約生活をしてましたが、今回から無職になったので、更に食費節約を頑張ります。 再就職に向けて奮闘中の節約ごはんを紹介します。 お借りしたイラスト https://www.irasutoya.com/ 動画編集アプリ　VLLO お借りしたBGM https://dova-s.jp/_mobile/ #食費節約 #節約生活 #節約レシピ

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