一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ
  • 2025.06.02

【冷凍保存可】簡単！炊飯器だけで作る、豆ごはんの作り方| 春のえんどう豆レシピ⭐︎お弁当やおにぎりにも！

えんどう豆ごはんの作り方、レシピです。 お弁当やおにぎりにも、おすすめ！ 【豆ごはんのレシピ】 米　　　　　　2合 えんどう豆　　さや付き　200ｇ 　　　　　　　（正味約　100ｇ） 塩　　　　　　小さじ1 昆布（乾燥）　　5センチ角 お酒　　　　　大さじ1 #料理 #簡単レシピ #一人暮らし

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一人暮らしレシピ
  • 2025.06.02

【痩せる黒バナナ】ココア蒸しパン

楽ちん、おいしい、ヘルシー3拍子叶うせいろ料理✨ せいろは無印、スリコ、Amazonで買えるよ🎵 ハマること間違いなしだから、買って作ってみて🥹 在宅ワークや一人暮らしの一人飯にも 2段使って家族のご飯にもみんなにおすすめ🍙 購入するときは2段買うことをおすすめします！ 【材料】9号カップ5個分（タッパー600ml程度） 266kcal […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.06.02

【3分】カロリーを2/3にする裏技【豚キムチーズ巻き】

楽ちん、おいしい、ヘルシー3拍子叶うせいろ料理✨ せいろは無印、スリコ、Amazonで買えるよ🎵 ハマること間違いなしだから、買って作ってみて🥹 在宅ワークや一人暮らしの一人飯にも 2段使って家族のご飯にもみんなにおすすめ🍙 購入するときは2段買うことをおすすめします！ 【材料】10個分 ⚫︎豚もも肉…200g程度 &#x […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.06.01

【安くて美味しいハツのスタミナ焼き♪】

【安くて美味しいハツのスタミナ焼き♪】 「美味しそう！」と思ったらぜひ保存して作ってみてください♪ 他のお料理はこちら！→ @magocooking 【ハツのスタミナ焼き】 　 ■材料（2人前） 豚ハツ　　　　　　　　　150～200グラム もやし　　　　　　　　　1袋 ニラ　　　　　　　　　　1束の半分 ☆ コチュジャン　　　　　　小さじ2～3 醤油　　　　　　　　　　大さじ1～2 料理酒　　　 […]

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  • 2025.06.01

濃厚とり白菜味噌鍋を作ります。#味噌鍋 #白菜レシピ #とり肉鍋 #とり肉レシピ #鍋料理 #白菜鍋

濃厚とり白菜味噌鍋を作ります。 ·ネギ　1本 ·鶏もも肉　300g ·白菜　1/8 ·サラダ油　大さじ2 ·コショウ　少々 ·ニンニク　小さじ1 ·合わせ味噌　大さじ3 ·かつおぶし　適当量 ·もめん豆腐　1/2 ·出汁の素　小さじ1 ·水　500g 俺のマカナイ チャンネルです。 ありがとうございます。 皆さん～～～～！！ 忙しくても、ちゃんと美味しいごはんを作って美味しく食べて欲しいです。 こ […]

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  • 2025.05.28

#29 【絶品レシピ】ごはんが進む！今が旬のあま〜い新玉ねぎで心も体も喜ぶおかず♡

【新玉ねぎの甘さが主役！】 今が旬の新玉ねぎを使って、お腹も心も大満足の絶品おかずを作りました♡ 豚バラのこんがり焼けたジューシーな脂に玉ねぎのシャキシャキ食感、半熟のとろ〜り卵との相性は抜群◎ 寒暖差で免疫力が落ちやすい今食べて欲しい 豚肉(ビタミンB1)×卵(タンパク質・ビタミンD)×玉ねぎ(硫化アリル)で疲労回復、免疫力アップしましょう！ ☆鮮度の良い玉ねぎの見極め方(0:30)や ☆トマト […]

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