- 2025.08.20
【70代の一人ごはん】火を使わない！簡単・時短レシピ12
70代の一人暮らしにぴったりな【火を使わない簡単レシピ12選】をご紹介。栄養バランスも考えた一人分の時短ごはんで、毎日の食事をラクに美味しく！料理が面倒な日や体がつらい日にも安心です。 📌 チャンネル登録＆高評価もお願いします！ 🔔 最新の健康情報を見逃さないために通知をONに！ ☆合わせて見ておきたい☆ 『70代元気な人そうでない人』 → https://yout […]
一人暮らしレシピ
- 2025.08.19
[一人暮らしごはん]名古屋名物の味仙台湾ラーメン作りました。
- 2025.08.18
【料理Vlog】【1週間2000円生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜
10連休のお盆休みが終わってしまいました…また社畜の日々に戻ります🥲 最初お盆休みの予定ないや〜なんて思ってたんですけど友達とお皿見に行ったり、宮古島行ったり、健康診断あったり、ライブで福岡行ったり…なんだかんだ予定詰め詰めでした🤣 宮古島と福岡は初めてだったのでだいぶはしゃぎました…笑 プールなんて5年ぶりだったので水着とうきわを新しく買いました笑 ちなみに泳げな […]
- 2025.08.17
[一人暮らしごはん]鶏肉でスタミナ炒め作りました。ニンニクからむおいしさ。
材料 鶏もも肉 一枚 ニンニク 一片 玉ねぎ ４分一 しめじ 半株 もやし 三分の一袋 塩コショウ 少々 タレ 醤油 大1 酒 大1 みりん 大1 砂糖 小三分の二 豆板醤 小1
- 2025.08.17
【四毒抜きレシピ】社畜9年目、26歳男の一週間献立とお弁当｜健康的な節約自炊生活｜ダイエットレシピ
【自己紹介】 一人暮らし、高卒工場勤務のサラリーマン、工場リーマンです。 食べることが大好きで、食事の時間を楽しみに生きています。 このチャンネルでは、「20代男のリアルな食事」を配信しています。 皆様の「暇つぶし」にお役に立てれば嬉しいです。 この動画は、 2025年07月21日から07月26日の遅番勤務の一週間ごはんとお弁当です。 【その他の人気動画】 ・私のおもてなし料理 （とても試行錯誤し […]
- 2025.08.17
作家の日常🐰｜HMで簡単もっちゅりドーナツ作り、ラフォーレ原宿POP UP設営〜、ゆるゆる自炊🍥
ラフォーレ原宿「愛と狂気のマーケット」の準備〜設営をしたり、ホットケーキミックスで作れるもっちりやわらかドーナツの作ったり、アクセサリーを作ったりした最近の記録です🦦 ちなみにもっちゅりドーナツは揚げたては表面がさっくりしていてとっても美味しいですが、冷めた方がそれらしくなります😌ぜひどちらも楽しんでみてください🫶🏻 ⭐ […]
- 2025.08.16
【食費月一万円】一人暮らし社会人の節約を楽しむお弁当記録🍳 / 家計管理も公開✍️💛
ご視聴ありがとうございました🙇♀️💓 食費月一万円で生活する社会人OLの おうちごはんとお弁当記録🍙✨ 節約と健康のために毎日自炊、お弁当づくりをしています👩🍳 ゆるく楽しくをモットーに 時短料理も取り入れながらコツコツ続けてます😽 […]
- 2025.08.15
【検証】料理させてもブスどうせイケメンに敵わない説
編集のさくらいです！！ 動画ご覧頂きありがとうございます！ 今回もルッキズムシリーズの動画で、今回は料理してみました。 わりとイケメンにはなんでも勝てないんだなっていうのは最近ひしひしと感じます。 僕は一人暮らし、そらは実家暮らしなんで料理ならちょっと自信はありましたが全然ダメですね。 ブチ切れそうです。 そらが個人で案件貰ったりしてて羨ましいなーと思うのでもし良かったらブスの僕にもどなたか案件く […]
- 2025.08.14
【老後の孤独が充実】一人暮らしでも寂しくない！ 高齢者の孤独を解消する“魔法の7習慣”
▼【目次】 00:00 オープニング 00:18 一人暮らしと孤独 01:13 朝の日光を浴びて「体内リズム」を整える 02:09 毎日「簡単な運動」を取り入れる 03:06「話す機会」を意識的に作る 04:45「趣味や好きなこと」を日常に取り入れる 05:20「地域のサークルやボランティア」に参加する 06:01「ペットとの暮らし」を検討する 06:40 毎日の感謝を書く習慣を身につける 0 […]
- 2025.08.13
【かんたんレシピ】缶詰を使った「時短春巻き」のアイディア6つ【缶詰アレンジ】
【作りやすい分量】 ①ツナ×コーンマヨ – ツナ缶（油漬け・水煮どちらでも） 1缶（約70g）※汁は除く – コーン缶 80g – マヨネーズ 大さじ3 – ブラックペッパー 少々 – 小麦粉 少々 ②コンビーフ×ポテトサラダ – コンビーフ缶 1缶（100g） – ポテトサラダ 100g – 粒マスタ […]