一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ
  • 2025.02.02

【安い！簡単！満腹！】一人暮らしの簡単自炊レシピ（親子丼もどき編）

一人暮らしでも簡単に作れる親子丼もどきの具を作ってみました！ 親子丼もどきになってしまったのは、鶏肉ではなく豚肉を買ってしまったからです。。。 それでも美味しく出来上がったので、是非この動画を見て作ってみてください！ 料理初心者、一人暮らしをしている（始めた）人、料理がめんどくさいけど食費を安く抑えたい人、等々の安くて簡単で満腹感を得られる食事をしたい人にオススメです！ 「もっとこういうことが知り […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.02.01

一人暮らし節約レシピ！！シーフードミックス（えび、いか）のペスカトーレの作り方！！！

材料　1人前 ※茹でたパスタをフライパンに入れるときパスタの茹で汁少量入れる 材料　1人前 玉ねぎ　３０ えび　４０ いか　４０ カットトマト　６０ パスタ（少量の塩を入れたお湯で茹でる）　８０ オリーブオイル　１ 酒　１ にんにく　３ 塩こしょう　少量 コンソメ　１ パセリ　少量

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一人暮らしレシピ
  • 2025.02.01

【一人暮らしの作り置き】白菜の炒め煮・ミネストローネ風・カレーうどんを一度に作るレシピ。節約＋時短【調味料時差式ワンパン料理】

調味料と材料をリレーのように追加して、フライパン１つで３品を作る動画です。 一度に作り置きを量産したい時、フライパンを洗うのは最後だけにしたい時、こんな自炊をしています。 ご視聴ありがとうございます。飯炊研究員です。 今回は動画内に３品の食費も出してみました。 やはり自炊は安いですね… 特売の白菜にテンション上がりつつ、毎回お菓子も買ってしまいます。食費が減りません。 目次🍳－－－ […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.02.01

週末ルーティーン｜金曜の夜に料理を楽しむ一人暮らし社会人の日常vlog｜時短レンチンレシピ

＃8 ご視聴いただきありがとうございます！ 一人暮らしをしている社会人の家での日常を綴ったvlogです。 今回は週末のナイトルーティーンです🌙 仕事終わりに帰宅し、電子レンジで簡単にできるガパオライスを夕飯に作りました。また、ワインに合うおつまみとして、ブルスケッタも作りました。週末に家で一人飲みする様子をお楽しみください〜

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一人暮らしレシピ
  • 2025.01.31

美味しくて簡単な平日楽する作り置き6品🍳💕/野菜たっぷり健康的🌱😋

仕事終わり疲れてて料理できない時の救世主❣️ 美味しくて簡単な作り置きを6品作りました☺️ ①小松菜と人参のゴマ和え ②ピーマンちりめん炒め ③ピーマンとちくわのコンニャクきんぴら ④ナスの揚げびたし ⑤鶏れんこん甘酢和え ⑥鶏大根 全部美味しく出来ましたがこの中で1番のお気に入りは ④ナスの揚げびたしです🍆💕 […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.01.29

鶏むねパン粉焼き #宅飲み #おつまみ #レシピ #料理 #宅飲み料理 #簡単レシピ #家飲みレシピ #vlog

女一人宅飲みの今日のおつまみは「鶏むねパン粉焼き」です。 ❄••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••❄ 【材料】 鶏むね肉　200ｇ コンソメ　小さじ1 マヨネーズ大さじ1 パン粉　　適量 米油など　フライパンの底から5ｍｍくらい ※お好みで仕上げに ブラックペッパー 【作り方】 ①　鶏肉を一口大のそぎ切りにする ②　①にコンソメとマヨネーズを揉みこむ ③　フライパンに […]

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