一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ
  • 2025.04.02

チキンのクリーム煮

【チキンのクリーム煮】 ————————————————————— 【材料】 ○鶏もも肉　250gくらい ○玉ねぎ　1/2個 ○しめじ　1/2パック　 ○冷凍ほうれん草　1つかみ（笑） ○ピザチーズ　1つかみ（笑） ○にんにく　2片（チューブでも可） ○オリーブオイル　適量 ☆小麦粉　大さじ1 ☆料理酒　大さじ1 ☆コンソメ　小さじ1 ☆牛乳　200mL 塩、こしょう（鶏肉の下味用）適量 【作り方 […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.03.30

【レシピ・煮込みハンバーグ】上場企業元管理職、会社を辞めて昼から飲む　#ベランダ飲み #昼飲み #アイラップ

🍴本日のお品書き ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 意外とヘルシー 煮込みチーズバーグ 🍷本日のお飲み物 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ サッポロ生ビール黒ラベル EXTRA MOVE（エクストラムーブ） 👉 限定大好き 🧺材料 ￣￣￣￣ ☻牛豚ひき肉：200g程度 ☻豆腐：小1丁 ☻たまご：1個 ☻玉ねぎみじん切り：一振り ☻とろけるチーズ：一掴み ☻とろけ […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.03.28

材料三つ！簡単丼ぶり

一人暮らしをスタートする人も 仕事終わりでへとへとな人も！ 誰でも作れちゃう丼！ 野菜のみじん切りもめんどくさいならしなくていい！ キノコとか手で割いて入れちゃえ！ レシピ　 ・小さめに刻んだりちぎった野菜　100-200g ・肉　ミンチがおすすめだけどなんでもいい　100-150 焼肉のタレ←これがキメテ✨ #一人暮らし #自炊 #新社会人#社会人#ズボラ飯 #レンチン #夜食 # […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.03.28

一人暮らし節約レシピ！！スーパーの食材で作れる二郎系ラーメンの作り方！！！

#節約料理 #自炊 #今日の晩ごはん #ラーメン #二郎系 #二郎系ラーメン #ラーメン二郎 #家二郎 #きしめん 材料　1人前 きしめん　３００ もやし　５０ キャベツ　５０ にんにくのみじん切り　少量 豚ロース肉（チャーシュー）　５０ アブラ（豚ロース肉に付いている部分を使用）　１０ 〜ラーメンスープ〜 豚ロース肉を煮た汁　２００ 市販の豚骨醤油ラーメンスープの素　 〜かえし〜 水　１５０ し […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.03.26

フライパンひとつで完成！ツナキャベツの和風ペペロンチーノが想像以上に美味い…！

ワンパンで時短！和風ツナとキャベツのペペロンチーノ（2人前） フライパンひとつで簡単調理！ ツナの旨み＆キャベツの甘みがしっかり染みた さっぱり×コクうまな和風ペペロンチーノ🍝✨ 強火で水分を飛ばす仕上げで、ソースがしっかり絡む！ 時短・節約レシピです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📌 材料（2人分） ・パスタ … 200g ・ツナ缶（ノンオイル） … […]

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一人暮らしレシピ
  • 2025.03.24

【料理Vlog】【1週間2000円のダイエット生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜

今回のダイエット飯、結構好きかもしれない☺️ チヂミ優勝すぎる笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生活 #料理 #料理日記 #献立 #1週間の献立#vlog#料理vlog#料理動画#手作り#30分料理#ダイエット#ダイエットレシピ

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