一人暮らしレシピ

117/122ページ

2021.01.26

冷凍ストックをひたすら作る日。【管理栄養士の作り置き冷凍】

冷凍ストックを作りました(・∀・) ・ニンニクみじん切り・冷凍きのこミックス・冷凍ごぼう・冷凍小松菜・冷凍油揚げ・豚こま肉（生姜焼き味）・カレーミート・手羽元の塩麹漬け・鮭の塩麹漬け・豚ロースの味噌漬け豚こま肉（生姜焼き味）【材料】豚こま肉300g ●醤油・砂糖　大さじ2 ●おろし生姜　大さじ１ ●おろし玉ねぎ　1/4個分カレーミート【材料】合挽肉　250g トマトケ […]

一人暮らしレシピ

2021.01.15

【一人暮らしの料理】10分で出来る一人鍋の作り方/ 自炊レシピ

#一人暮らし #自炊 #一人鍋 ┃ メモ ┃ 調理時間：30分寒い日には、簡単であったか〜い鍋はいかがでしょう？水菜って美味しいですよね。 ┃ 材料 ┃ １名分・出汁スープ生姜スライス 2枚ニンニク 1/2個酒大さじ1 醤油大さじ2 みりん大さじ2 鶏がらスープの素大さじ1 水 200g ・鍋の具材豚バラスライス 200g しめじ 1/2株水菜 1束白菜 4枚人参 1/ […]

一人暮らしレシピ

2021.01.11

【貧乏飯】1週間700円で超節約生活【一人暮らしのレシピ丼限定】

1週間丼700円生活の後編です。何とか達成することができました〜！＜前編はこちら＞＜動画内で使用しているサイト＞ DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp 効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info

一人暮らしレシピ

2021.01.08

【丼物限定】1週間700円節約生活【一人暮らしの貧乏レシピ】

今回は1週間夕食700円生活を丼縛りで行いました。丼は作るのも片付けも簡単なので、よく作ります。＜動画内で使用しているサイト＞ DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp 効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info

一人暮らしレシピ

2020.12.27

【一人暮らしの作り置き】冷凍OK！簡単に無駄なく7品作ろう〜！【食物繊維たっぷりレシピ】

提供：スーパー大麦バーリーマックス® 「スーパー大麦のちから」は、スーパー・スペシャリティーストア・生協・ECサイトなどでお買い求めできます。「バーリーマックス®　スーパー大麦のちから」製品概要：https://biolier.jp/products/ 「バーリーマックス®　スーパー大麦のちから」公式ショップ：https://www.teijinfood.com/ スーパー大麦「バーリーマック […]

一人暮らしレシピ

2020.12.23

【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】今週も頑張りません。

一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ1品、非加熱1品) 調理時間は1時間20分、材料費は1500円くらいです。【メニュー】 ▪️(炊飯)豚と白菜の和風煮 ▪️(フラ)豚とネギのシソぽん酢炒め ▪️(フラ)舞茸と油揚げのガーリッ […]

一人暮らしレシピ

2020.12.02

【ズボラ飯】帰宅後4分で作る一人暮らしのやっつけ簡単料理【うどん】

帰宅後へとへとななか、ズボラ飯を作りました。タイムアタックは個人的に楽しいのでしています。材料費……60円くらい。冷凍うどんは美味しい…！・・・・・・・・・普段は、一人暮らしの生活全般、簡単料理、などの動画を上げています。チャンネル登録、評価ボタン嬉しいです！・・・・・・・・・ ▼Twitter https://twitter.com/minimalist_ichi ▼instagr […]

一人暮らしレシピ

2020.10.31

【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】5日分材料費700円で料理してみた【節約】

一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ1品) 調理時間は1時間20分、材料費は700円くらいでした。 ※激安スーパー激戦区に住んでいます。基本的に簡単な事しかしたくありません。素晴らしい技術もありません。あえて “少ない調味料＆調理器具”で料理をしています。【メニュー】 % […]

一人暮らしレシピ