一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ動画
  • 2025.03.22

鶏むねのニラ納豆がけ #宅飲み #おつまみ #レシピ #料理 #宅飲み料理 #簡単レシピ #家飲みレシピ

今日の宅飲みおつまみは「鶏むねのニラ納豆がけ」です。 ❄••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••❄ 【材料】 鶏むね肉      200g ひきわり納豆    1パック ニラ        3束 ★塩コショウ    少々 ★片栗粉      小さじ1 ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 ☆ゴマ油      小さじ1/2 刻み海苔      適量 【作り方】 ① ニラはみじ […]

  • 2025.03.22

かにかま卵焼きトースト【片付けながら作る料理】

使ったフライパンなどを片付けながら料理を作れば、食べた後に洗い物や片付けるものが少なくて楽。という思いから、片付けながら作る料理を紹介していこうと思います。 今回は「かにかま卵焼きトースト」を作っていきます。かにかまと卵をぐちゃっと焼いてトーストに乗せるだけのめっちゃ早い料理です。簡単で早いけど美味しいですよー! ■ざっくりの材料 ・かにかま:3~4本 ・たまご:1個 ・食パン:1枚 ・オリーブオ […]

  • 2025.03.21

【一人暮らし】昔夫に作ったたっぷりのホイップクリームフルーツサンド春マフラー

皆さまこんにちは。今回はとってもスイーツな物を作りました。たっぷりのホイップクリームでフルーツサンドです。 春マフラーも編みました。 樹齢800年の名木がある和風レストランで娘とランチしてきました。#和風レストラン#春マフラー#生クリームたっぷりのフルーツサンド

  • 2025.03.20

【業務スーパー】低収入30代で食費月1.5万円 おすすめする業務スーパーおすすめ商品8選と節約レシピ【一人暮らしの節約生活】

何かしら毎日 更&新してます😂 【3月中にチャンネル登録者1000人収益化 チャレンジしてます!!!💪🔥🔥】 目標達成するまで大好きなラーメンとチョコ 禁止🥹 😺{うつで引きこもりから人生やり直してます!応援よろしくお願いしまーす📣😆😆) Tik […]

  • 2025.03.20

なにができるかな?

毎日飲みたい!豆腐とわかめの味噌汁|簡単レシピ 今回は、豆腐とわかめの味噌汁のレシピをご紹介します! 具沢山で、毎日飲みたくなるような、ほっとする味わいです。 【材料】3〜4人前 * 水:600cc * 豆腐:1丁 * わかめ:適量 * 油揚げ:1枚 * 鰹だし:小さじ2 * 味噌:大さじ2 * ネギ:適量 【作り方】 1. 豆腐は食べやすい大きさに切る。 2. わかめは水で戻し、食べやすい […]

  • 2025.03.17

【バツイチ40代一人暮らしすずの日常】雨の日に 自宅で先取り 花見酒/気分は春、手作り弁当に舌鼓を打つ

世界の皆様、すずです。 バツイチの40代一人暮らし、年収約200万のフリーランスとして働いています。このYouTubeチャンネルでは、私の日常や仕事、悩み、チャレンジを発信していきます。ぜひチャンネルに訪れて、一緒に時間を共有していただけたら嬉しいです!今回は、春はまだかと空を仰ぐ・・・寒い日と温かい日の差が激しすぎて、何だか滅入ってしまいます。でも確実に春はそこまでやってきている!近所の公園を散 […]

  • 2025.03.16

【ゆっくり汁物料理】味噌汁に卵入れただけでタンパク質が12g!!【筋トレ飯】

▶️味の素 ほんだし https://amzn.to/4idlOEq ~~~ 【材料】2食分 ・水 500ml ・味噌 大さじ1 ・本だし 小さじ1 ・卵 2個 ・豆腐 1丁 ・玉ねぎ 1/2個 ~~~ 【作り方】 ・味噌汁を作る ・卵を入れる ・2~3分煮る ~~~ 【タンパク質と脂質 1食分】  ・タンパク質 12g ・脂質    7.5 ※卵1個と豆腐1/2で計算 […]

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