- 2025.07.30
一人暮らしレシピ
- 2025.07.30
【食費月1.5万円】体重43kgのリアルな自炊vlog【節約自炊/低収入OL/手取り20万】
ずっと更新できてなくてごめん😭 #料理 #自炊#節約 #食費 #家計簿 #OL #ひとり暮らし #一人暮らし#ダイエット #ダイエットレシピ
- 2025.07.28
一人暮らしの食事記録/30代独女/食費1ヶ月1万円/オタク
一人暮らしの食事記録/30代独女/食費1ヶ月1万円/オタク 1週間の食事を投稿しています。食費だいたい1ヶ月1万円で生活している30代オタク独女の食事記録になります。毎週木曜日と日曜日18時投稿。 オタク生活をしているため食費を削らないと生きていけないためオタ活を我慢せず食費を削りますが食べたいものを我慢せず自炊で料理して好きなものを食べてます。月に購入した食材費も公表してます。米、調味料も食費に […]
- 2025.07.28
【もう毎日作らない】2000円で10品作り置き!これで毎日の自炊から解放されます☀️
料理教室お申し込みはこちらから↓ https://ringohan.base.shop/items/112265996 料理教室詳細はこちら↓ 楽天room↓(愛用してるゆで卵器はここから) https://room.rakuten.co.jp/room_da96b6f854/items 冷凍弁当レシピ本購入はこちら↓ 1週間2000円生活レシピ本購入はこちらから↓ Instagram↓(ストーリ […]
- 2025.07.26
【晩酌の流儀レシピ】トマトの豚バラチーズ巻きとハイボールで乾杯🍻
こんにちは!ORiです😊✨ 今日は晩酌の流儀レシピ!トマトの豚バラチーズ巻きとハイボールで乾杯🍻 ——📝レシピ——————————- 【トマトの豚バラチーズ巻き】 ★トマト 1個 ★豚バ […]
- 2025.07.26
【簡単✖️時短✖️安価🟰最高の飯】ジブリ風 ベーコンエッグトーストの作り方 #一人暮らし料理 #時短節約 #料理 #ジブリ飯
- 2025.07.26
切って焼くだけ【ズッキーニのポン酢炒め】甘辛ダレが絡んでめちゃ美味しい
50代独身女の節約レシピ 超簡単♪ズッキーニのポン酢炒めの作り方 【材料】 ・ズッキーニ 1本 ・ポン酢 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩、コショウ 少々 ・炒め用ごま油 大さじ1 ・かつお節 適量 手取り14万円 金なし、美なし、男なし 一人暮らし パート勤務 節約しながら生きてます。 ぜひチャンネル登録お願いします。 https://www.youtube.com/channel/UC […]
- 2025.07.26
[一人暮らしごはん]カレーライス作りました。ちくわのサラダを添えて頂きした。
材料 白ごはん 米 3合 カレールー 水 500cc カレールー 半分 人参 1本 豚肉ロース 80g 新ジャガ 小9個 中濃ソース 少々 ケチャップ 少々 ニンニク 少々 生姜 少々 ちくわのきゅうりはさみサラダ ちくわ 3本 きゅうり 半分 マヨネーズ 少々
- 2025.07.26
【作り置き全20品】裏ワザで保存力アップ!体に優しい1週間分の簡単作り置きと冷凍ストック20品【簡単レシピ】
今回は簡単に出来る作り置きおかずの記録です🌸 何度も食べたくな体に優しいおかず満載♪ 美味しくて簡単にできるのでよかったら試してみてね✨ 作り置きおかずアレンジメニュー▼ ※分数をクリックすると動画内のレシピシーンに飛び材料と作り方が見れます。 00:00 オープニング 00:16 ミニトマトの浅漬け 01:27 すき焼き風甘辛煮 02:44 鶏チャーシュー 04: […]
- 2025.07.25
【今日の晩飯】ミニトマトパスタ
#晩御飯 #今日の晩飯 #晩酌 #トマト #ミニトマト #パスタ #一人暮らしごはん #自炊記録 #自然な暮らし