クッキングレシピ動画
今日の宅飲みおつまみは「鶏もものオイスター醤油焼き」です。お酒は「-196 無糖赤りんご青りんご 」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 鶏もも肉 200ｇ オイスターソース 小さじ1 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 ゴマ油 小さじ1 【PR】私のオススメアイテム 楽天：https://ro […]
野菜食べたい欲、満たされました！ そして先週歳をとり、美味しいもの食べたり飲んだりしてたら見事に体重増えたのでダイエット開始です😂 来週からはプチダイエット頑張ります！ もうそろそろふるさと納税考えなきゃな〜…🤔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生活 # […]
『材料』 ・はんぺん-1枚 ・ちくわ-5本 『味付け』 ・ 醤油-大さじ1 ・酒-大さじ1 ・味醂-大さじ1 ・擦りニンニク-小さじ1 ・味の素-3振り ・油 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 究極の貧乏飯！“練り物ステーキ” ビックリする程美味しくて安い。 コロコロステーキを和食に置き換えたらこんな感じです！ 是非作ってみてください(^^) #ちくわ料理#はんぺん料理#ちくわアレンジ#ズボラ飯# […]
材料 1人前 パスタ（少量の塩を入れて茹でる） ８０ 玉ねぎ ３０ ウインナー ２０ キャベツ ５０ 油 １ 中濃ソース ２０ 黒こしょう 少量 中華だし 小さじ１
#節約 #1週間 #ごはん #料理 #男飯 #一人暮らし #節約 #節約料理 ——————————————————————— […]
今日の宅飲みおつまみは「イカゲソとジャガイモの甘辛煮」です。お酒は「超男梅サワー」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 イカゲソ 150ｇ ジャガイモ 2個 水 200ml 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 ※仕上げにお好みで 小ネギ、一味唐辛子 【PR】私のオススメア […]
材料 1人前 米 豚肉 ３０ キムチ ５０ 玉ねぎ ５０ にんじん １０ ごま油 １ 酒 １ 塩こしょう 少量 めんつゆ ３ 今回は米２合の量で炊きました。 水分量は１.２倍（豚キムチの汁も入れて炊く）。
36歳独身、ブラック企業勤めのOSSANが晩酌の為のおつまみを作ったりする動画です。 趣味、晩酌のおつまみ作り、後々釣り、キャンプなどを配信してOSSANの生態を観察していきます。 また料理が苦手な方や一人暮らしの自炊の参考にしてもらえたらと思います。 動画配信の方針もブレブレですのでコメントなどでご意見いただけましたら参考にさせていただきます。 ※OSSAN育成動画配信としても楽しんでいただけた […]
『材料』 ・大根-1/3本 ・片栗粉-適量 ・薄力粉-適量 『味付け』 ・ 醤油-大さじ1 ・酒-大さじ1 ・白だし-大さじ1 ・擦りニンニク-小さじ1 ・油 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 唐揚げ食べたいけど、カロリーが気になる… そんな事気にせずガッツリ食べられます！ 唐揚げだけど、サッパリしてる！ マヨネーズで味変しながら白飯食らって下さい。 是非作ってみてください(^^) #唐揚げ#大根 […]
