オートミールで朝食を。第三弾のショート動画版です。
 今回はこみちゃんのリクエストによりとんこつラーメン風。
 グルテンフリー生活ということで、麺にはビーフンを使いました。
本動画はこちら
第一弾はこちら
第二弾はこちら
グルテンフリー・糖質制限・16時間断食など色々やってきましたが、
 朝、大きな用事が出ないというのは何とも調子が悪いものです。
 そこで、16時間断食はやめましした。
最近は朝食としてオートミールを食べています。
 そしておなかの調子がいいです。
とんこつは使わずに、豚肉と二種類の出汁とネギなどでとんこつ風味を出しています。
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 「タダたマンの独り暮らしレシピ」
 youtube.com/@Themarlborotaka
 このチャンネルは、一人暮らし歴◎十年のタダたマンが
 主に独り暮らしに役立ちそうないろんなことを、
 料理を中心に発信しています。
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再生リスト説明
 ◎【断捨離シリーズ】
   ヤフオクに出品する為に、使わなくなった家電製品の動作確認や、
   その製品の詳細を紹介しています。
 ◎【独り暮らし料理】
   私が普段食べているものの作り方など紹介しています。
 ◎【ラップヘルパー】
   私が開発したラップを切り易くする補助具の効果確認や販売向けのプロモーションです。
   現在はヤフオク、メルカリ、AMAZONで販売中。
 ◎【独り暮らしノウハウ】
   料理以外の独り暮らし向けの、知ってたらちょっと便利かなという内容です。
 ◎【ホットサンドメーカーで焼いてみた】☆NEW☆
   ホットサンドメーカーで色々焼いております。
   【独り暮らし料理】にも登録してあります
 ◎【詩】
   自作の詩です。ちょっと恥ずかしいですが。
 ◎【トマトカット3種&トマト料理】
   元はホームセンターで買って来た包丁でトマトは切れるか?という内容です。
   トマトを三種類の切り方で切って、トマト料理を作っています。
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