【アンチエイジング飯】肌と腸がみるみる綺麗に！手作りドレッシングで食べる簡単美肌サラダチキン【塩麹】

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▷本日のテーマの補足。
今回は塩麹を使った手作り美肌サラダを作っていきたいと思います！
とっても簡単で美味しいし、肌に良い効果をもたらしてくれる酵素がたくさん入っているのでオススメです！ぜひ作ってみてくださいね♪

[目次]
00:00 塩麹の働き
01:13 本日のメニュー
01:55 サラダチキンの作り方
03:37 ドレッシングの作り方
04:42 盛り付け♪
05:47 塩麹レモンサワーの作り方
06:50 実食！

#塩麹
#美容
#美肌

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～杉山　奈津子（スギヤマ　ナツコ）Profile～

□レイテノールオーナー
□INFA国際エステティシャン ゴールドマスター
□ドクターリセラスキンフィットネスカウンセラー
□化粧品検定1級取得

1964年生まれ　58歳
北海道札幌市出身

2人の娘の子育てに奮闘した後、ある日自分が顔中シミだらけの鉄が錆びたような薄汚れた顔をしていることに気付く。
あらゆる化粧品やエステサロンを試した挙句、「本当に自分の肌のことを考えてくれる人はどこにいるのだろうか？」と思い悩み、
どこにも居ないなら自分がなる！と40歳で自らエステティシャンの道を志す。

『たかがお肌、されどお肌』
同じ悩みを持つ女性として、共に笑顔で人生を送れるような美容の相談役として、
自分自身の経験に基づいてより多くの人に真実と真心を伝えるべく日々邁進中。