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仕事や家事で忙しい人、料理が苦手な初心者向けに
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0:42 殿堂入り！大人気冷凍弁当TOP3
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8:06 第2位
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21:45 とにかく簡単！初心者向け弁当TOP3
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31:58 第2位
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49:18 食費をおさえる！節約弁当TOP3
49:35 第3位
57:31 第2位
1:05:58 第1位
1:17:16 あると便利な冷凍おかず3選
1:34:02 忙しい毎日を助ける！冷凍ストック3選
1:34:19 冷凍ストック①
1:43:41 冷凍ストック②
1:55:44 冷凍ストック③
🎥関連動画
まるごと冷凍弁当Q&A https://youtu.be/4IBMnZ1E0xU
元動画一覧
きのこそぼろ弁当
ミートドリア弁当
ビビンバ弁当
鶏たまそぼろ弁当
厚揚げ高菜弁当
冷やしうどん弁当
チーズハンバーグ弁当
バターチキンカレー弁当
麻婆そぼろ弁当
作り置きおかず
一人鍋セット
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🕊自己紹介
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1995年生まれ 管理栄養士
生活習慣病予防のための栄養相談を
1年間で400人以上担当。
働き盛り世代が抱える
「忙しすぎて食事に気を遣えない」
という問題を目の当たりにしてきました。
私自身も朝から晩まで働き詰めで
限界を感じた経験から、
なるべく手間を掛けずに食生活を
整える方法を発信しはじめました📺
管理栄養士だけど実は
もともと料理好きではないんです（食べるのは大好き！）
なるべく楽して美味しく健康的なものが食べたい！
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