包丁もまな板も使わずに、ちくわと冷凍ほうれん草で作れる簡単和風パスタレシピです。フライパンに放り込むだけで絶品パスタが完成するので、忙しい日の昼ごはんや夜ごはんにもぴったり。和風パスタの中でもヘルシーで時短、しかもコスパ抜群な一品。料理初心者や一人暮らしの方にもおすすめの簡単レシピです。
＼田舎の貧乏男子が晩酌しながら自炊してます／
節約・時短でリアルなごはんを、ノーカットや早回しで手間なく紹介。
家でパパッと作りたい、料理初心者、自炊して節約したい、飲みながらユルっと見たい。
そんな方にピッタリのチャンネルです。
🧂【レシピの特徴】
・誰でも作れるシンプル工程
・安くてうまい家庭料理
・包丁＆まな板いらずのレシピもあり
・酒のつまみにも、晩ごはんにも◎
・料理中の無駄な間はカット or 早回しで見やすく
🎥 他のおすすめレシピ
▶︎ https://youtu.be/XeniVqw4n_Y?si=lPEsUoQmqu1i8rMU
▶︎ https://youtu.be/mn-waQvEZ3o?si=2x0kFnbChJnTxgQP
▶︎ https://youtu.be/8iXTobHu-Nc?si=0nri9zamjG00iBAR
⌛ 調理時間の目安：約12分
【材料（1人分）】
● 主な材料：
パスタ麺：100g（1束）1.6mm
カットほうれん草（冷凍）：ひとつかみ
ちくわ：2本
● 調味料：
水350ml
麺つゆ（3倍濃縮）：大さじ2
昆布だしの素：小さじ1/2
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🎯 この動画はこんな方におすすめ！
・簡単な晩ごはんを作りたい方
・料理初心者・一人暮らし・自炊ビギナー
・節約しながらも満足感あるごはんが食べたい方
・ビールや焼酎のつまみを探している方
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