https://www.youtube.com/watch?v=L1W-JbKvDVw
【とうもろこしレシピ2選🌽】
8キロ痩せたOLが作るせいろご飯を紹介してます👩🏻🍚💘
いつでも作れるように『保存』しておくと便利🤍
こんばんは、ゆゆです🌛🤍
 本日のレシピをご紹介します🧏🏻♀️💕
 とうもろこしレシピ2選です🌽′-
とうもろこしの美味しい季節がやってきた🌞
 せいろで蒸すのが1番美味しく食べれるの✍🏻🤍
 今回は甘みが爆発する蒸し方と
 冷凍ご飯でも美味しく食べれる炊き込みご飯風を
 作ったので、ぜひ保存して作ってみてね✊🏻💖
____________________________________
✍🏻🧾レシピはこちら🧾✍🏻
 21cmせいろ使用してます✨
 ①甘み爆発『とうもろこし』の1番美味しい蒸し方
 【材料】
 ★とうもろこし
 .
 【作り方】
 ①1枚だけ皮を残した状態で、せいろにいれる
 ②12〜15分蒸す
 すぐ食べる時は熱いから気をつけてね🥹✨
 冷蔵庫で保存する場合は、
 熱が冷めてからラップに包んで冷蔵保存してね🌽
 .
 ②炊き込み風ご飯〜牛肉のせ〜
 蒸し時間5〜7分+牛肉を追加してから+5〜7分
 計14〜15分
 【材料】
 2人前
 ★とうもろこし1本の
 ⭐︎みりん 少々
 ⭐︎冷凍ご飯(冷やご飯でもOK) 2人前
 A牛肉 100g
 B醤油 大1
 Bみりん 小1
 Bラカント  小1
 Bニンニクチューブ 少々
 Bごま油 少々
 B片栗粉 小1
 .
 【作り方】
 ①とうもろこしの実を芯から切っておく
 (買った状態のままでOK)
 ②せいろに冷凍ご飯をいれて、切ったとうもろこしをいれる
 ③みりんを回しかける
 ④7分蒸す
 ⑤牛肉とBの調味料を入れて漬け込んでおく
 ⑥せいろに移して、7分経ったせいろの上に置く
 ⑦追加で7分蒸す
 ⑧盛り付けて、ネギやバターを載せたら完成✊🏻❤️🔥
 .
 作ってみてね〜🥣🤍✨
 ____________________________________
@yuyu_seiro
 -‘ いつまでもキレイで居続けたい人集合🖐🏻❤️🔥’-
 |  社会人5年目営業女子の日常👩🏻💻🤍
 |  せいろで作る時短×ダイエットレシピ🧾✍🏻
 |  5ヶ月で−8キロ達成🧘🏻♀️🪞✨
お仕事|美容|ダイエット|日常|ファッション
#せいろ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #蒸篭 #ダイエットメニュー #一人暮らしごはん #ゆゆレシピ #とうもろこし
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 