卵とちくわで作る、簡単チャーハンの作り方。節約・時短で4分完成の炒飯レシピです。
 包丁もまな板も使わず、一人暮らしや料理初心者にもおすすめ。
 コスパ最強のチャーハン、ぜひ試してみてください!
\田舎の貧乏男子が晩酌しながら自炊してます/
 節約・時短でリアルなごはんを、ノーカットや早回しで手間なく紹介。
 家でパパッと作りたい、料理初心者、自炊して節約したい、飲みながらユルっと見たい。
 そんな方にピッタリのチャンネルです。
🧂【レシピの特徴】
 ・誰でも作れるシンプル工程
 ・安くてうまい家庭料理
 ・包丁&まな板いらずのレシピもあり
 ・酒のつまみにも、晩ごはんにも◎
 ・料理中の無駄な間はカット or 早回しで見やすく
🍺【今日の晩酌】
 動画の最後で「今日の晩酌」コーナーやってます。
 本日のおともは「キリン氷結 シチリア産レモン」。
⌛ 調理時間の目安:約4分
【材料(1人分)】
 ● 主な材料:
 ちくわ:4本
 卵:2個
 サラダ油:大さじ2
● 調味料:
 塩:5つまみ
 醤油:小さじ1
 酒:小さじ1
💰【合計食材費】152円くらい(※参考)
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📌 毎週【火曜・金曜】18:30 投稿中!
🎥 他のおすすめレシピ
 ▶︎ Wソース唐揚げ:https://youtu.be/Wl8JbZbRVc4?si=5fq1jiO42lv2rzMc
 ▶︎ やわらか豚丼:https://youtu.be/Q8XeazWLb4E?si=LlEp6AkGrK-8KG-N
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🎯 この動画はこんな方におすすめ!
 ・簡単な晩ごはんを作りたい方
 ・料理初心者・一人暮らし・自炊ビギナー
 ・節約しながらも満足感あるごはんが食べたい方
 ・ビールや焼酎のつまみを探している方
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