【レンジで】鶏肉のきのこあんかけ

今日何だかすごく寒かったね〜！
あったかいものたべてあったまろ。

ヘルシーだから夜食にも！

材料　一人前
・鶏胸肉　120g
・しめじ1/2個
・にんじん適量

・濃口醤油
・みりん
・白だし

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