【1ヶ月の全食事】4毒から抜け出せない25歳一人暮らしの男|健康的な節約自炊生活|ダイエットレシピ|創作料理

【1ヶ月の全食事】4毒から抜け出せない25歳一人暮らしの男|健康的な節約自炊生活|ダイエットレシピ|創作料理

【自己紹介】
一人暮らし、高卒工場勤務のサラリーマン、工場リーマンです。
食べることが大好きで、食事の時間を楽しみに生きています。

このチャンネルでは、「20代男のリアルな食事」を配信しています。
皆様の「暇つぶし」にお役に立てれば嬉しいです。

この動画は、
2024年11月の全食事をまとめました。

食費
12,291円
外食費
17,393円

*普段使っている調理道具や調味料をまとめてみました!
動画に登場している水戸納豆や雑穀も載せてあります😊
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食生活について話している動画↓

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