#一人暮らし #料理 #料理動画 #献立 #自炊 #栄養学生
〜献立〜
・ごはん
・ヤンニョムチキン(3人分)
・野菜チャプチェ(2〜3人分)
・もやしとワカメの韓国風スープ(2人分)
ヤンニョムチキンはNadiaのレシピを参考にしています
1食で野菜が175gとれる献立です🥕
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〜献立〜
・ごはん
・ヤンニョムチキン(3人分)
・野菜チャプチェ(2〜3人分)
・もやしとワカメの韓国風スープ(2人分)
ヤンニョムチキンはNadiaのレシピを参考にしています
1食で野菜が175gとれる献立です🥕