食費1ヶ月1万円の一人暮らしご飯【1週間分紹介】ちくわチーズフライ/厚揚げしそチーズ/菜の花パスタ/焼き鳥丼/鯖の味噌煮/蓮根ガレット/卵と豆腐焼き

提供：TikTok Lite
https://lite.tiktok.com/t/ZSFxUyK4U/
TikTok Liteのダウンロードはこちらから↑

https://x.com/tiktok_lite_jp?s=20
TikTok Liteの公式Xアカウントはこちら↑

レシピ本予約受付中↓

お渡し会予約受付中↓

りんさん『１週間2000円！りんの節約おうちごはん』 サイン本お渡し会

Instagram↓（ストーリーに日常とか載せてます）
https://www.instagram.com/rin_ouchi_gohan

X↓
https://X.com/rin_ouchi_gohan

サブチャンネル↓
​⁠@rin_yasumi_jikan

楽天room↓（使ってるお皿とか載せてます）
https://room.rakuten.co.jp/room_da96b6f854/items

#PR #TikTokLite #TikTokLiteメガポイントWeek #ポイ活 #ポイント