食欲不振復活釜飯

食欲不振復活釜飯

くそ暑いので、食欲も無く、頭痛、下痢、何もやりたくない日々のじじいです、、

自炊は得意ですが、作る気がしないほど最悪でした、
で、素材の味なら食べられるかな?と、
色々やったけど、

この油あげご飯で、食欲が復活しました、

で、そんな一人暮らしがいるかな?と思って、YouTubeに上げました、

本当に今年の暑さは苦しかった、

作り方、

普通の水加減の3合の米に油あげ2.5枚を包丁の背で袋の上から重ねて4回切って2、3cm位に、、
塩入みりん大さじ2~3、だし醤油三倍小さじ3~6、普通に炊くだけです、

冷蔵庫でも、固くならないし、暖めなくてもほとんど同じ味でした、

今回使った油あげは、工場で大量生産する場合、油の劣化する前に出荷されます、
だから、油抜きは不要でした、
胃もたれも、油臭さもありませんでした、

使用される物は自分の五感で判断下さい、
誰でも分かります、

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