【食費1.7万円一人暮らし】節約!毎日鶏むね生活 鶏むね麻婆豆腐【#2】

【食費1.7万円一人暮らし】節約!毎日鶏むね生活 鶏むね麻婆豆腐【#2】

毎日鶏むね肉orささみ、パプリカ、アボカドを食べています!
物価高のこの時代、必要な栄養素を摂取してコスパ良く食費を抑えていきます!
1万再生を目指しています!
#一人暮らし#自炊 #節約 #レシピ

00:00 オープニング
00:21 25日鶏むね麻婆豆腐
05:03 完成&実食
05:30 26日お好み焼き風鶏むね
07:42 ひじきわかめごはん
08:55 完成&実食

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