【生配信】豆腐を使ったレシピでポンデリングを作ります。低カロリーで美味しい!【ドーナツ】

【生配信】豆腐を使ったレシピでポンデリングを作ります。低カロリーで美味しい!【ドーナツ】

プライベートで調理室を借りて、豆腐を使ってヘルシーなポンデリングを作ってみました!
今回のレシピは管理栄養士さえちゃんのインスタグラムに投稿しています。
 https://www.instagram.com/p/CwXaLTES_c-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

管理栄養士さえちゃんのインスタグラム
 https://www.instagram.com/kisarazu_cook/

管理栄養士さえちゃんのツイッター
 https://twitter.com/szkse_dietitian

さえちゃんのブログ
 https://saechan.blog

木更津料理クラブのツイッター
 https://twitter.com/kisarazu_cook

木更津市金田地域交流センターGoogle Map
 https://goo.gl/maps/MD74wrsuD4F3qe6F9

木更津市金田地域交流センター調理室
 https://k-exchange.jp/facility/6534/

9月24日(日)空いていませんか?千葉県木更津市の金田地域交流センターで「手打ちうどん親子料理教室」を開催します!小麦粉は無農薬・化学肥料不使用のものを取り寄せました。その他の材料も可能な限り、オーガニックのものを使用しています。個人参加もOKです!

子供を連れて参加する事が出来る料理教室を作りたいと思い、木更津料理クラブを立ち上げました。参加する子供の年齢制限はありません。おじいちゃん、おばちゃんとの参加も大歓迎です。レシピ作成、食材の準備、当日の調理指導は、管理栄養士のさえちゃんが監修します。

参加申込はこちら
 https://kisarazucookingclub.jp/next-schedule/

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☆毎日夜の21時半に雑談生配信をしています☆

〜初めて来て頂いた方へ〜
千葉県木更津市出身の安田雄輝です。30歳からピアノが弾きたいと思い、野口幸太ピアノ教室 @KotaNoguchi に通い始めました。普段はピアノレッスンをメインにYouTube投稿しています。

安田雄輝の自分史動画
 https://youtu.be/qVd9migFOiI

■経歴
国士舘大学体育学部スポーツ医科学科卒業後→消防士(救急救命士)→在宅診療所→血液輸送の緊急車両乗務員をしていました。今はフリーランスで動画編集とYouTube管理の仕事をしています。東京都多摩市(多摩センター)と横浜市港北区(日吉、日吉本町)に住んでいました。30歳で会社を辞めた後に、地元木更津に戻ってきました。

■好き
YouTube、ピアノ、寝ること、ドライブ、アニメ(攻殻機動隊)、北海道、FF10、

■嫌い
人混み、酒癖悪い人、飛行機

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