【一人暮らしレシピ】電子レンジでサラダチキン3種|家にあるもので早く作れるチキンロール

【一人暮らしレシピ】電子レンジでサラダチキン3種|家にあるもので早く作れるチキンロール

*4/26動画の不具合によって本日に再度あげることになりました。
大変申し訳ございません。

業務スーパーで3つ入りの鶏胸肉を買ったので3種アレンジしてみました。

ロールのままに冷蔵庫に一晩寝かせてチンしたらもっと味が染み込めますので、一日前から巻いておくだけでもいいかも知れません。

普段は昆布茶のみで作ってますー

参考になれば嬉しいです(^^)

味付けは薄めなので、お好みで調整してみてね〜^_^

#ダイエットレシピ
#サラダチキン
#作り置き

音楽: Landras Dream
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

一人暮らしレシピカテゴリの最新記事