常備して10kg痩せた/時短味噌汁#ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ yoshihara 1年前 【材料】 ・お好きなお味噌 ・乾燥わかめ ・乾燥干しエビ ・乾燥キャベツや味噌汁の具 （乾燥しているものならお好きな具材でok） 生物だと傷みやすいので乾燥しているものだと 長持ちするよ♡♡ お味噌に大さじ1程度に穴を開け、好きなだけ乾燥わかめ・野菜・干しエビを入れる。 よく混ぜる。 最後に上にもトッピング。 冷蔵庫で大体1ヶ月ほど持つよ🤍 食べきれない方は冷凍もできます！！！
