レシピはこちら↓
【材料】
・鶏胸肉 1枚
・塩コショウ少々
・酒 大さじ3
・長ネギ1/2本
【タレ】
・醤油 大さじ2
・ごま油 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにく 小さじ1
・生姜 小さじ1
・コチュジャン 小さじ1
✅栄養素
カロリー:340kcal
タンパク質:52g
脂質:7.5g
炭水化物:9g
────────────────────
21歳一人暮しのパーソナルトレーナーが
ダイエットに役立つレシピを紹介してます！
後で見返せるように
いいねと保存よろしくお願いします🫡
他の投稿はこちら➡@reo.recipe04
────────────────────
#節約レシピ
#ダイエットレシピ
#簡単レシピ
#時短レシピ
#ピリ辛ネギ鶏