みなさまこんにちはリリーです
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day1
0:53～
•和風ボロネーゼ
•トマトときゅうりのサラダ
•スープ
day2
4:30～
•時短牛こまのビーフシチュー
•にんじんサラダ
•野菜サラダ
day3
8:01～
•にんにくしょうゆのチキンステーキ
•ちくわとほうれん草のおかか和え
•長ネギのみそ汁とご飯
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