1番おいしいブロッコリーの食べ方 #youtubeshorts #アイラップ #時短レシピ yoshihara 2日前 【材料】 ・ブロッコリー 1株 ・塩 適量 ・こしょう 適量 ・粉チーズ 適量 ・オリーブオイル 適量 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分けて茹でる、もしくはアイラップに入れてチン(600Wで約2分半) ※アイラップは耐熱皿の上にのせ、袋の口はくるくる巻くなどして密封しない。 ②クッキングシートを敷いた天板の上に並べて、コップなどで押さえてぺちゃんこに潰す。 ③塩こしょう、粉チーズ、オリーブオイルをまんべんなくかけて、オーブンでこんがりするまで焼く。