ピーマンと卵。簡単ですげぇええ旨い
作り置きおかず 副菜 おつまみ 中華炒め お弁当レシピ
イイネするのーよ👍🏻 ̖́-
◆材料
ピーマン 200ｇ
卵 2個
炒め油
◆奇跡のやべえたれ
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
鶏ガラ 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
胡椒 少々
◆仕上げ
ごま油小さじ1 いりごま好みで
※甘みが欲しい人は砂糖小さじ1/2
酒のつまみなど入れなくても旨い
ピーマンは
ビタミンA、B群、C、カリウムが豊富な緑黄色野菜。特にむくみや美肌効果、糖尿病肥満がん予防、夏バテや疲労回復、高血圧予防、若返りや老化防止、ダイエットなどに期待できる。
おすすめ✨動画✨👀✨
やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ
麺活！麺スタグラム(ざる蕎麦、素麺、冷やし中華、焼きそばなど)
中華料理人が教える❤️🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作●ご飯泥棒
やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
【やみつき夏野菜】人気作り置きレシピ
やみつき大葉！作り置き！大量消費レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsZpvxo0sxa7F665aQwc1FY
やみつきゴーヤレシピ。1番美味しい苦瓜レシピ集
激ヤセ！ダイエットレシピ🔥🏃
【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
🍶´🥃やみつき！おうち居酒屋人気🏮🍻
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
闘う昼ごはん
(ゴールデンウィーク夏休み連休日)
魚が好き！魚料理🐟魚介類の簡単最高のレシピ
血液サラサラ！食べるサプリ
玉ねぎ、新玉ねぎの人気レシピ集。
キャベツ大好き🥬やみつきキャベツ！
世界一旨いニラのレシピ！
やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4
糖尿病予防 脳梗塞 コレステロール ダイエットレシピ
お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！
SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
食とは人が良くなると書いて食になる。
ちゃらりんこクックチャンネル登録お願いします！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#ピーマン #ピーマンレシピ #無限ピーマン
#簡単レシピ #おつまみ #副菜 #作り置き #副菜レシピ #作り置きレシピ #作り置きおかず #おかず #美容 #美肌 #ダイエットレシピ #おうちごはん #お弁当 #常備菜 #健康 #高血圧 #血糖値 #がん予防 #アンチエイジング#卵
#卵料理 #shortscooking #short #料理番組 #料理 #料理動画 #ライフハック #lifehacks #中華料理 #褒められレシピ #節約レシピ #ちゃらりんこクック