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【時短レシピ】しゃけの軍艦巻きとお団子弁当 #shorts #辛子明太子 #博多あごおとし #明太子 #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ #お弁当 #肉だんご #うまかしゃけ #軍艦巻き

【しゃけの軍艦巻きとお団子弁当】

今日のお弁当は食べやすい俵型おにぎりに
海苔を巻いて、焼いたしゃけをのせてたら
軍艦巻きになりました

しゃけの美味しさが口に広がります✨


お団子はお店で買った磯辺団子
そのまま食べても美味しいですが
お肉に巻いてお弁当のおかずに♪

お団子をお弁当のおかずに!
最近ハマってます🤭

焼きたてはお正月のお餅を醤油で焼いたように
柔らかくなります
想像つきますよね😉

冷めたら?

やってみて!おいしいですよ✨

では、今日のレシピ٩(^‿^)۶


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《しゃけの軍艦巻き》

【材料】
⚪︎しゃけ・・・・・ 1切
(『博多熟成うまかしゃけ』を使用)

⚪︎海苔・・・・・・ 1畳
⚪︎ご飯・・・・・・ 2膳
⚪︎白ごま・・・・・ 適量

=作り方=
①しゃけを焼く

②俵型にしたご飯に海苔を巻く

③ 白ごまを軽く振る

④ほぐしたしゃけをのせる



【磯辺団子の肉巻き】

=材料=
▪️磯辺団子・・・・・・・4本
▪️豚バラ肉薄切り・・・・4枚
▪️薄力粉・・・・・・・・適量

調味料A
⚫︎醤油・・・・・・・・・大さじ1
⚫︎みりん・・・・・・・・大さじ1


=作り方=
①調味料Aを合わせる

②磯辺団子を豚バラ肉で巻き
 軽く薄力粉をふるう

③フライパンに②を並べ弱火で焼く
 転がしながら全体に軽く焼き色をつける

④①を加えて焦げないように絡める



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《ブロッコリーとベーコンのオイル炒め》

【材料】
⚪︎ベーコン・・・・・・・30g
⚪︎ゆでたブロッコリー・・3〜4房

⚪︎オリーブオイル・・・・大さじ1/2
⚪︎塩・・・・・・・・・・適量
⚪︎胡椒・・・・・・・・・適量


=作り方=
① 中火に熱したフライパンに油をひき
 ベーコンを炒める

②ゆでたブロッコリーを加えて軽く炒める

③塩、胡椒をふり味を整える


🌱お弁当ワンポイント
下ゆでしたブロッコリーは冷蔵庫で2日ほど
日持ちします


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【カニカマの天ぷら】

=材料=
カニカマ・・・・・・・・・・適量

天ぷら粉
薄力粉・・・・・・・・・・・25g
冷水水・・・・・・・・・・・大さじ2
マヨネーズ・・・・・・・・・小さじ2

=作り方=
①天ぷら粉の材料を全て混ぜます

②フライパンに高さ2センチ程度の油を
 入れる

③ ①にカニカマをくぐらせ180度の油で
 揚げる



今回は、博多まるきた水産
@mentaiko_hakataagootoshi の
「博多熟成うまかしゃけ」を使用しました
白いご飯にとても合う旨みたっぷりのしゃけです


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