【30分で節約晩ごはん】アラ還夫婦2人分✖️5日間 #アラ還 #ずぼら飯 #節約レシピ #自給自足 #なんちゃって料理 #時短レシピ #簡単レシピ yoshihara 1年前 ご覧いただきありがとうございます このチャンネルは、夫婦2人分の節約食生活をアップしています 調味料、ご飯、お酒、お菓子などは、含んでいません いただき物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません 年金生活に向けて、美味しく節約食生活をはじめました ダイエットも兼ねて、カロリーも抑えています 興味を持っていただけましたら、チャンネル登録よろしくお願いします