00:00 オープニング
01:06 焼きおにぎり
お米 ２合
茅乃舎のあごだし １袋
醤油 大さじ１
塩 ひとつまみ
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
01:41 人参とオレンジのキャロットラペ
人参 １本
オレンジ １個
砂糖 少々
塩 少々
オリーブオイル 大さじ１
お酢 大さじ１弱
黒こしょう 少々
12:49 鶏肉とキュウリの炒め物
きゅうり ２本
レモン １個
鶏肉 １パック
お酒 適量
塩コショウ 少々
14:54 人参とアスパラのきんぴら
アスパラガス ４～５本
人参 １本
ごま油 適量
みりん 大さじ１杯半
醤油 大さじ１杯半
砂糖 少々
炒りごま 少々
19:06 紫キャベツのコールスロー
紫キャベツ １/２個
塩 適量
レモン汁 大さじ１
はちみつ 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１杯半
コショウ お好み
19:46 ジャーマンポテト
ジャガイモ ４個
玉ねぎ（小） １個
にんにく ２片
ベーコン ５枚
オリーブオイル 適量
お酒 適量
粗びき塩コショウ 適量
パセリ 適量
22:39 ブロッコリーのごま和え
ブロッコリー １株
めんつゆ 大さじ２
すりごま 大さじ２
塩 お好み
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【ネルソン一家のご紹介】
ママ／40歳／ブロガー・デザイナー
夜な夜な見る海外ドラマ、旅行が生きがい。時々モデル活動も。
—–
パパ／39歳／アーティスト
アトリエでアートを作るだけでなく、昭和のおもちゃやゲームの収集が大好き。
—–
チャイチ／長男15歳
バスケットボールなどスポーツ大好き少年。
趣味は昭和レトロなアイテムを集めて、部屋をガラクタ部屋にすること。
—–
ワトソン／次男13歳
ゲーム命。朝起きてから寝るまで話し続ける話好き。
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ショーン／三男6歳
恐竜、鬼滅の刃、マインクラフトが大好きな癒し系。
—–
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