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今回は「副菜のレシピを知りたい」という視聴者さまからお声にお応えして「コスパ抜群♪スピード副菜」をご紹介します♪
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◆今週のレシピ＆材料一覧はこちらです！
00:34【1品目】
▾もやしとトマトのやみつきナムル
もやし1袋(200g)
ミニトマト10個
大葉5枚
A醤油大さじ1
Aごま油大さじ1
Aすりおろしにんにく1/2かけ分
A白いりごま大さじ1
02:06【2品目】
▾ピーマンのおかか和え
ピーマン2個
ごま油適量
Aかつお節5g
A醤油小さじ1
03:23【3品目】
▾アボカドと卵のごまマヨ和え
アボカド1個
ゆで卵2個
レモン汁小さじ1
Aマヨネーズ大さじ3
A醤油小さじ1
A白すりごま大さじ1
04:22【4品目】
▾ちくわのごま酢和え
ちくわ4～5本
A白すりごま大さじ2
A酢大さじ2
A砂糖小さじ1
A醤油小さじ1
05:09【5品目】
▾きゅうりの塩昆布和え
きゅうり1本
塩こんぶ5g
ごま油小さじ1
05:55【6品目】
▾きゅうりの酢の物
きゅうり1本
塩小さじ1/4
A酢大さじ1
A砂糖大さじ1/2
A白いりごま小さじ1