サイトアイコン Lifeeeクッキングレシピ動画

【レンチンだけで絶品料理…】#レンチンレシピ #ズボラ料理 #時短レシピ #時短ご飯 #ずぼらレシピ #時短ご飯 #ずぼらレシピ #かんたんレシピ #簡単ご飯 #やみつきレシピ #レンチン

【レシピ本文にあります🤤❣️】
@tokomaru_kurashi
他の時短レシピはこちらから⬆︎

茄子をまるごと使った味しみしみの挟み蒸し!🤤💗

これ、確実にレンチンのクオリティではない、、、
全員作って欲しい!!!

【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使ってね✏️

【材料】2人分/調理時間10分(レンチン含む)
・茄子:3本
・豚バラ肉:6枚
・大葉:6枚
・塩コショウ:小さじ1

⭐︎タレ
・ポン酢:大さじ2
・砂糖:小さじ1
・ごま油:小さじ1

【レシピ】
①茄子のへたを取り、縦に切り込みを入れる。
(下1cmくらいは残して切る)
②茄子の切り込みに大葉・豚肉を挟み、茄子の皮目にごま油を塗る(色落ち防止!)
③耐熱皿にタレの材料を入れ混ぜ、その上に茄子を載せ塩コショウをふる
④ふんわりラップをして600W7分チンして完成!
❤︎お好みでいりごまや小ネギをかけてね!
===========================
このアカウントでは、

□同棲

□同棲が楽しくなる料理

□めんどくさがり屋の掃除術 など

カップルに役立つ情報を毎日発信しています📍

ぜひ他の投稿(@tokomaru_kurashi)も見てみてください🕊️

フォローすれば同棲生活の悩みを3個解決▶@tokomaru_kurashi

20代社会人同棲

===========================

これを取り上げてほしい!など
ご要望がありましたらDMお待ちしています💭

===========================
#簡単ご飯 #絶品レシピ #やみつきレシピ #作り置きレシピ #作り置き #ズボラレシピ #ずぼらレシピ #自炊レシピ #時短レシピ #かんたんごはん #かんたんレシピ #かんたんおやつ #茄子レシピ #なすの煮浸し #レンチン茄子 #ナスレシピ #蒸し料理 #なすレシピ #ナス料理 #なす料理 #レンチンレシピ #レンチン料理 #レンチンおかず #レンチン調理

モバイルバージョンを終了