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【旦那に作る】5分で白滝チャプチェ #ワーママ #ダイエットレシピ #時短レシピ

【白滝のチャプチェ】2人前
《材料》目安!
・白滝  1袋
・豚こま 200gくらい
・玉ねぎ 大きめ半分
・人参  大きめ半分
・ピーマン 小3個

《調味料》目安!
・醤油     大1くらい
・みりん    大1/2くらい
・コチュジャン 大1くらい
・ニンニク   好きなだけ♡
(・いりごま  適量)

《作り方》
①白滝以外の材料を全てフライパンに入れて炒める。(ごま油)
※蓋閉めて若干蒸し焼きにしてる
②調味料を入れてしばらく炒める
③白滝投入
※白滝はザルで洗うだけ派
④混ぜていりごままぶして完成!
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#ダイエットレシピ
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