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◆今週のレシピ＆材料一覧はこちらです！
00:34【1品目】
▾大葉香るトマトの冷奴
絹ごし豆腐150g
ミニトマト4個
大葉2枚
Aごま油大さじ1
A醤油大さじ1/2
A酢小さじ1
A白いりごま小さじ2
01:41【2品目】
▾アボカドサーモンのわさび醤油和え
アボカド1個
サーモン切り落とし(刺身用)100g
レモン汁小さじ1
A醤油大さじ2
Aわさび小さじ1/2
A白ごま
刻みのり適量
02:59【3品目】
▾フライパンで簡単♪焼きししゃも
子持ちししゃも8本
マヨネーズ適量
黒こしょう適量
七味唐辛子適量
カレー粉適量
03:58【4品目】
▾スパイシー枝豆
冷凍枝豆200g
Aカレー粉小さじ1
A塩適量
04:45【5品目】
▾やみつき梅きゅうり
きゅうり2本
梅干し2個
Aごま油小さじ1
A白いりごま小さじ1
かつお節適量
05:47【6品目】
▾いももち青のりバター
じゃが芋3個(300g)
A片栗粉大さじ3
A青のり大さじ1
A塩少々
バター10g
07:35【7品目】
▾かぼちゃのクリームチーズサラダ
かぼちゃ1/4個
Aマヨネーズ大さじ1
A塩少々
A黒こしょう少々
クリームチーズ50g