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【簡単】わかめを使った絶品簡単4品!大量消費レシピ!

本日はわかめの大量消費レシピをご紹介します!
簡単絶品!ぜひ参考にしてみてください🍳

【目次】
0:16 オープニング
0:41 わかめの酢の物
3:23 2種類のわかめご飯
6:14 わかめ炒め
8:00 わかめのふりかけ
9:56 試食

【レシピ】
●わかめの酢の物●
わかめ お好み
きゅうり 3本
大葉 10枚
みょうが 3個
塩 適量
すし酢 大さじ5強

●2種類のわかめご飯●
▽乾燥わかめご飯
米 2合
乾燥わかめ 8g
塩 適量
ごま 適量

▽炒めわかめご飯
米 2合
わかめ お好み
ごま油 適量
白だし 大さじ2半
みりん 1回し半
ごま 適量

●わかめ炒め●
わかめ 130g
ニンニク 3片
ごま油 適量
みりん 4回し半
粉末ダシ 適量
醤油 3回し
ごま お好み

●わかめのふりかけ●
わかめ 50g
ごま油 適量
青じそドレッシング 大さじ11
ごま 適量

#ギャル曽根 #大量消費レシピ#わかめ

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