今回は【ごぼうしりしり】を作ります！
食物繊維とポリフェノールたっぷりのごぼうを、栄養素を逃さず健康的な調理法でご紹介します！
ぜひ作ってみてください🥰
詳しい作り方は本編をチェック💫
■材料詳細
・ごぼう 1本
・酢 大さじ2
・水 30cc
・醤油 大さじ1
・メープルシロップ 大さじ1
・すりごま 大さじ1〜
・すりくるみ 大さじ1〜
・いりごま 適量
■インスタグラム
https://www.instagram.com/aki_irohatable/
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