皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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▶︎https://lin.ee/pAFTIts
今日は【リクエスト】頂きました
アイラップで簡単デザートレシピ
をやっちゃいますよぉ🥰❤️
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ポリ袋（アイラップ）1枚で
簡単におやつが出来ちゃう❤️
そしてヘルシーで罪悪感なし🥰
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☑︎ポリ袋1枚だけでOK◎
☑︎手間・洗い物もちろん無し◎
☑︎罪悪感を減らすヘルシーおやつ◎
『クリスマス』のデザートにも❤️
超オススメなレシピですっ🥰🙌✨
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超簡単なのに＼ばり美味な／
デザートレシピです❤️ぜひ
最後まで動画をお楽しみ下さい😍
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最高すぎる❤️おやつレシピ
⬇️
『ヘルシーデザート３選』
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①お豆腐レアチーズケーキ
②ココアと紅茶のクッキー
③あんこスコーン
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アイラップを使用した
レンジレシピだから、
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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⬇️レシピ（2-3人前）
お豆腐レアチーズケーキ
（2時間、冷蔵庫で冷やす）
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■クリームチーズ：100g
■絹豆腐：ミニパック
■ヨーグルト：200g
■ラカンカS：大さじ4-5
■ミント：お好みで
○レモン汁：大さじ2
○ゼラチン：5g
○お湯：大さじ2
○ブルーベリーソース：適量
紅茶クッキー
（180度：15-17分）
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■薄力粉：100g（200ml）
■紅茶：1パック
■無塩バター：45g
○豆乳‥‥大さじ4
○ラカント：大さじ4
ココアクッキー
（180度：15-17分）
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■薄力粉：100g（200ml）
■ココアパウダー：大さじ2-3
■無塩バター：45g
○豆乳‥‥大さじ4
○ラカント：大さじ4
あんこスコーン
（200度：15分）
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■HM：200g
■あんこ：大さじ5
■きな粉：大さじ3
■オリーブオイル：大さじ2
○豆乳：大さじ3
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【買い物リスト】
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■薄力粉
■ホットケーキミックス
■紅茶パック
■ココアパウダー
■クリームチーズ：100g
■絹豆腐：150g
■ヨーグルト：200g
■レモン汁
■ブルーベリーソース
■あんこ
■きな粉
■豆乳
○ラカントS
○無塩バター
○オリーブオイル
○ゼラチン：5g
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